文|麒麟妈妈（文章原创，欢迎个人转发分享）

婴儿的入睡常常伴随着哭闹，为了止住孩子的哭声，摇晃成为了一种常见的哄娃方式。但是这个方式中，却潜藏着巨大的伤害。

之前曾有过报道，我国一3个月男婴在睡觉时，突然出现了呕吐、抽搐等症状，送医后，被诊断为脑瘫。

据了解，孩子家长在哄孩子睡觉时，常常使用剧烈摇晃的方式，让孩子脑部形成了积液，严重影响了大脑发育。

无独有偶，这种摇晃伤害宝宝的事件在国外也曾发生。在美国，一位母亲将5个月大的婴儿交给闺蜜看护，谁知闺蜜嫌孩子太吵，猛烈的摇晃了孩子的头部，导致孩子永远离开了这个世界。

为什么摇晃哄娃会给孩子带来灾难性伤害

用摇晃的方式来哄娃睡觉，相信一定有人这样做过，孩子越哭，摇晃的越猛烈，陷入了一种恶性循环之中。

这种摇晃对于成年人来说也许没什么，但是对孩子来说伤害是很大的，孩子的颈部肌肉没有发育完全，支撑起头部已经很吃力，如果再剧烈摇晃，孩子颈部将承受巨大压力，脊柱、血管也将被损伤。

大力的摇晃还会使孩子脑内部处于剧烈摇动状态，导致孩子脑空间被液体填满，出现脑瘫、发育迟缓等症状。

哄娃睡觉真的只有拼命摇晃这一个办法吗，其实家长可以尝试一些不同的途径。

哄宝宝睡觉有哪些方法

1. 声音哄睡法

对于3个月以下的宝宝来说，声音哄睡是比较有效的方法，这一阶段宝宝刚离开妈妈的身体，还比较怀念子宫中的声音。

家长可以尝试用白噪音来哄宝宝睡觉，白噪音与子宫中的声音类似，能达到很好的哄睡效果。网络上有很多音频资源，家长可以下载后给宝宝听。

播放白噪音时声音不要太大，声音过大会伤害到宝宝的耳朵，轻声播放就可以为宝宝助眠。

2. 抚摸哄睡法

家长的抚摸可以让宝宝放松下来，入睡会变得更容易。家长可以轻轻的揉捏孩子的手臂，在宝宝的手掌上面画圈。也可以轻轻的触摸孩子的耳朵，在孩子的耳廓附近盘桓。

在家长的怀抱里，孩子会感觉到温暖和安全，再加上抚摸，宝宝的身体会感觉很舒服，从而慢慢睡去。

3. 环境哄睡法

一个好的环境也是能起到助眠作用的，在宝宝睡觉前，家长尽量不要发出太大的声音，室内的灯光也最好调暗一些。

如果家长期坚持这样做，就会形成一种固定的睡眠仪式感，当家长再做这些事情的时候，宝宝就会知道，是睡觉的时间到了。

宝宝出生后，大部分时间都处于睡眠状态，哄睡也就变得十分重要。哄娃睡觉并不是不可以摇晃，而是不要相信大力出奇迹，一直猛烈的摇晃孩子。

就算是一个成年人，在猛烈的摇晃下都会觉得不舒服，何况是一个年幼的孩子。那些温柔的办法，更适合孩子。

（图源网络，侵删）

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