产后的心理和那些尴尬事

#你好，新生命#

说十月怀胎不容易，可十月怀胎后的养育更不容易。怀孕只是身体上的负重，生下孩子则是精神上和身体上的负重。

记得我坐月子的时候，因为是第一次生孩子，看到身边的儿子心情很激动，月子中的我本该多卧床休息的，然而我却不顾自己还在月子当中，照顾儿子的事几乎是事事亲躬，比如换尿片，洗澡都要去帮忙。

自己换尿片没什么，其实给儿子洗澡有婆婆和老公在我可以不用去帮忙的。月子中儿子早晚都洗澡，我每次都不落下，而婆婆跟老公也没有劝我卧床休息，都由着我一直在帮忙。

到了现在我才明白，产后的女人不能太过劳累，不注意休养会给女人留下严重的产后后遗症。（因为过度劳累，至今留下了腰疼、头疼的后遗症）

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生下孩子那三个多月，我的情绪差点奔溃，几乎得了产后郁抑症。

儿子天生肠胃不好，三个月之前吐奶特别严重，每次都要喂两次母乳才能喂进去，第一次喂的母乳过不了多久总会吐掉，因为儿子吐奶，都不敢躺着喂奶，每次喂奶都得坐着喂，喂完奶还不能立刻把儿子放到床上，一放到床上儿子马上就吐奶，至少要抱半个小时才敢放到床上。儿子放到床上后我又得把儿子吸不完的母乳给挤出来，等我忙完这些儿子可能尿尿、拉粑粑了。

一天到晚我尽忙着给儿子换衣服、换尿片、喂奶、挤奶这些事，累得我精神虚脱了。

头三个月，儿子还没有转过时差，每天半夜三更不睡觉，不睡觉不算，还不让你坐着，得让你一直站着抱他走来走去，只要你屁股一沾上床边他就哇哇大哭起来。等把儿子哄睡着了，我再去睡，却半天睡不着，好不容易睡着了没多久，儿子又醒了要吃奶，洗澡，换尿片，几经折腾下来又过了大半早，有时候，老公和婆婆忘记了帮我做早餐，我忙得早餐都得不到吃。

那段时间我的心里特别烦躁，特别压抑。我是个内向的人，心情不好从来不会表露出来，只知道闷在心里。有一些天我的心里总是萌发要跟老公离婚的念头，我的心不断地在排斥这个家，厌恶这个家，只想离婚以后带着我的儿子离他们远远的，再也不见他们，这是多可怕的念头啊！

后来产假结束上班后，这些念头才打消。

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因为我的产假在产前提前一个月休，生下儿子两个月零几天就已到期，为了工作，产后两个月的我就得去上班了。

上班后，儿子由公公婆婆带着，我家离上班的地方很近，只有三分钟路程，上班时间也方便，上班时间间段，领导特许我20-30分钟时间回家给孩子喂奶。

刚上班那会确实很累，白天上班，晚上带孩子，睡眠严重不足，虽然特别劳累，但是心情却比之前好多了。

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说说我产后的身体状况；产后身体出现两个特殊情况，至今我也不明白，估计就是老人说的“月子疯”吧。

那是出现在月子里的两次现象，一次是太阳穴感觉被掏空，一股冷风贯穿太阳穴而过，这种感觉持续了几秒，另一次是胸口被掏空了一样，感觉冰柱穿胸而过，也持续了几秒。儿子是九月份出生的，我们南方才是初秋，天气还不冷，出现种情况应该是我在月子中被吹了风的原因。

在儿子出生十几天左右，因为儿子身体原因得去医院检查，我没有带月子帽也跟着一起出去了，那时初秋外面的风还是挺大的，都说坐月子不能出门吹风，否则会有产后症，还是有根据的。

很多老人都是坐月子不能洗头，我忍了几天实在忍不住了，洗澡呢，绝对是天天要洗的。

还有一个是很多产妇难以启齿的问题，就是产后容易漏尿，一点尿憋不住，神经一紧张、高兴大笑、走路过重就会漏尿，这真是让人特别尴尬的事情，而且这还没法治疗，只能等你产后身体自己慢慢恢复，这个得因人而异，有些人恢复得快，有些人恢复得慢。我那时出现漏尿心情特别难受，心想这辈子完了，还好，几个月后身养好了，这些症状也消失了。

最后，我想再说几句，月子里的妈妈们如果出现了和我一样的情绪抑郁的情况，千万别憋在心里，一定要和家人多交流，避免得产后抑郁症。