一天，女孩像往常一样来到学校，却发现自己流血了。她很慌乱，不知如何是好。她的表现引起了老师的注意，她原以为老师会帮她，结果，老师说她脏，让她站在教室外面。女孩羞愧难当，在回家时尽力遮挡。回家后，她向妈妈倾诉，妈妈虽然愤怒，但想着事情过去就过去了，也没在意。结果，女孩去提水时，因为羞愧难当最终自杀。

这是前段时间看到的一则来自肯尼亚的新闻，那个本该享受花样年华的女孩，竟然在第一次来例假时选择了自杀。

有网友说，这个国家对女性容忍度太低，但也有网友说，这个女孩心理太脆弱。

其实，这并不能怪女孩在女孩身上，处在青春期的孩子，情绪波动本就是很常见的事。即便是在中国的大环境下，女孩第一次来月经，仍然会战战兢兢。

青春期的女孩，会有什么不同

1、矛盾的心理

一方面，青春期的女孩，爱美到极致。生理的发育，让她开始越来越喜欢成熟的味道，无论是穿衣风格，还是生活举止，都开始贴近自己心中的偶像——妈妈，或其他心仪的名人、明星。

但另一方面，这个阶段的孩子，又有着独立的诉求。即便是模仿妈妈的美，也不会像小时候一样，直接穿上妈妈的高跟鞋或者连衣裙等着妈妈赞赏，而是把各种心思藏在心中，当遇到像肯尼亚女孩这种侮辱事件时，就很容易导致身心的失衡。

2、自我的觉醒

青春期的女孩，既是自己，又不是自己。她们的自我意识开始分化，一种力量促使她们跳出“自我”，客观的分析和思考。她们试图按自己的意愿重塑“自己”。所以，心理学家把青春期称之为“自我的第二次诞生”。

这个“重生期”，也被称为是孩子的“心理断乳期”，对父母的照顾依恋有余，但粘性不足。这很容易让孩子在“初潮”这种焦虑的新情况下，对父母的提醒产生教科书般的解读，让孩子的内心继续解离，抑郁状态逐渐增强。

同时，生理的成熟，意味着“为母”的可能，心理断乳不当，也会增加孩子早孕或被侵犯的风险。

3、强烈的自尊

很多时候，对于青春期的女孩，大家都表示有看不懂的脆弱，说两句就哭的稀里哗啦，一点挫折就要死要活。

其实，青春期的女孩，都有一个过度自尊的心，这是青春期孩子最正常不过的心理特征之一。

在她们的心中，有句想说但说不出的话：我希望你能懂我，我希望得到你的尊重。

而现实中，这句话只是隐藏在她们心里，连自己也没有察觉。所以，我们常看到的是女儿到了这个阶段爱面子、爱炫耀、爱攀比，爱和我们对着干。

这是因为，自尊得不到满足的结果，就是极度的自卑。孩子们的这种过当表现，其实正是自尊与自卑的矛盾交织下，孩子为了掩藏心力不足的最后的挣扎。

当一些无法掩盖的难看出现时，她们就会快速被瓦解。就像肯尼亚女孩的那个“惨痛”的经历，或者对于一个四十来岁，生过孩子的妈妈来说，根本无法感同身受。所以，觉得不开心，但能过去的心里，无法回应女孩齐天大辱的自卑，导致压抑没有及时排解，最终酿成悲剧。

对于这个不知，真的只能深深的遗憾。

青春期，可以美好而难忘

然而，纵观青春期的孩子们，也会有很多美好而难忘的事，让孩子们积极向上，对生活充满信心。

心理学家研究发现，青春期让孩子健康成长的关键，是拥有关系密切的“朋友”，作为家长，不要认为孩子“应该”给我们交代一切，让我们能够及时排雷去险。而是要努力转换角色，成为孩子的朋友。

如果我们的女儿长大了，不妨给她这份清单，帮她顺利渡过青春期的敏感地带。

一张清单，亲密的5件事帮孩子迎接青春期

• 一、和妈妈一样的经历——训练想象技能

虽然学校会进行心理卫生的课程讲解，但男女孩混杂的课程，往往都是流于形式的学术交流。对于多数女孩子来说，这种无法走心的学习，很难排解初潮时的羞涩。

虽然有些孩子的初潮，并不会出很多血，但仍免不了孩子整日惴惴不安，还可能伴有幼稚男孩儿的无知言语或嘲笑。但特别是10岁左右的女孩儿，可能属于班级里的“先锋队”，孤立无援更会增加她的郁郁寡欢。

所以，如果你的女儿三四年级了，请提前找个私密的时间，和女儿讲讲自己初潮的心情故事，并告诉女儿：每个人都会因这件事而有不一样的情绪体验，这都是成长的印记。

分享你当时获得的暖心关怀，和遭受的压力与误解，以及最后你如何正视这件事轻松的生活，并告诉她也会经历“和妈妈一样”的模式。

这种方法可以促进孩子提前在大脑中形成“路演体验”，在心理学中，这称之为“想象技能训练”。它可以让孩子内心逐渐平静，更好的坦然面对。

• 二、渗透着妈妈的关爱——建立生理周期

当孩子初潮来临后，一般要经历一年左右的时间，也有个别需要三四年时间，才能稳定周期。这对孩子再说有点像定时炸弹，随时会炸开孩子的各种不良情绪。

所以，我们需要提前告诉孩子月经形成的原理和周期，并告诉她开始建立生理周期：开始日期，结束日期，下次开始日期（周期）。

同时告诉孩子，在周期稳定前，随身包包里要常备一个卫生巾。

• 三、充满老母亲的矫情——学会“巾巾计较”

关于卫生巾，选择和使用都有大学问，如何提升特别日子的体验感，我们也要传授给孩子。主要可以参考以下几个方面：

1. 透气性：这点最关键。透气性差不但不舒服（尤其是夏天），还会导致皮肤发言人。透气性一是选择透气性好的卫生巾，一是要结合量进行级别调整。本着“能薄不厚，能短不长”的原则进行。
2. 渗透性：包括吸收速度、吸收量和回渗情况，一般来说，棉质的速度慢一些，但亲肤性好；速渗孔和防侧漏边的，吸收速度快，但有人皮肤会不适应。对于量大的，要选择含吸收因子的，以免活动或坐下等挤压时，发生回渗。
3. 是否过敏：有些卫生巾带有香味或清凉效果，这对保持良好心情会有辅助作用，但有的孩子会发生皮肤过敏或其他不适，提醒孩子一旦出现立即停止。
4. 更换时间：一般是2-3个小时换一次。比如在学校，可以和孩子算下时间，上午大课间，放学回家，下午上学前，放学后回家后是比较合适的间隔。这种频率，对于量适中的孩子刚刚好，而在学校换的次数也少，可以降低时间紧、担心尴尬等等带来的麻烦。
5. 使用禁忌：
6. 不要用卫生棉条。一是处女膜容易破裂（其实就这一点就足够了，如何给女儿解释见最后一部分），再一是容易使用不当导致妇科疾病。
7. 不要看量决定更换与否。量再小也建议4小时为宜。因为时间太长，不透气，容易滋生一些细菌，若是细菌进入体内，就不利于身体健康，所以要及时的更换，保证私处的干净通风。
8. 更换前不洗手。便后洗手大家都明白，但在换卫生巾之前要洗手，却往往被忽视。女孩子私处敏感又脆弱，而且生理期免疫力下降，手不干净很容易患上一些炎症。

• 四、富有小女生的情怀——送个姨妈巾包包

生活随处可见仪式感，想让女儿的经期也成为小仪式，准备一个精美的姨妈巾包就对了。因为这个包包的不仅是一个物件儿，它还是：

1、坚守秘密的死党

从书包掏出卫生巾带去厕所，这个过程很容易走光。特别是这个年级的男孩子、调皮又容易口无遮拦，不论是懂不懂，都能用话把女孩羞的不行。用个精美的小包挡一下，会避免这个尴尬。

2、保证卫生的护士

书包像个复杂的社会，里面的东西太多了，卫生是个大问题。用一个单独的收纳包进行隔离，会更卫生，使用也更放心。

3、浪漫情怀的代言

孩子选一个自己喜欢的收纳包，体现的是孩子对生活美的追求，是向往幸福的表达。

4、有妈关爱的骄傲

妈妈对女儿全方位地爱，可以体现在任何地方。拿着这个包包，被人羡慕时，她会很得意的说：我妈送我的。那种满满的自豪，完全有力量击退任何一种烦心的情绪。

• 五、看似跑题的交流——谈谈自我保护

10岁是四年级，有个不想面对但又不得不谈的问题，那就是自我保护。

最近这些年的新闻，谈及十来岁的孩子出事的特别多，主要是被侵犯和早孕。

• 易被侵害：大抵是因为十来岁的孩子外表上极富成人魅力（雌激素影响：爱打扮等），但从思想和身体而言，自我保护能力弱。然而，不少家长度过了小学过渡期后，都会长舒一口气放松对孩子的管理，认为这个年龄相对可以独立。这样导致了守护真空，事故频发。
• 不懂保护：有的孩子，缺少提前的教育引导，受青春期雌激素影响，引发青春期萌动；而有的家长，不懂得青春期叛逆的特质，导致将孩子彻底推向对他好的异性。

那么我们该如何预防呢？

1、保持良好的亲子关系

开始生理期的女儿，一只脚踏入青春期，另一只脚也在收回的途中，所以叛逆是必经的阶段。我们要保持和孩子良好的亲子关系，时刻提醒自己，她一切的“不”都是为了寻求自尊，找到那个点，呼应她，就可以贴近她。

心心相依，才是保护孩子的最好方式。

2、告诉孩子身体要留给最重要的人

虽然中国已不是苛求处女的时代，但是第一次对女孩来说还是弥足珍贵的。

作为妈妈，告诉孩子关于第一次的标记是我们的职责，不知如何开口的，可以从不能用卫生棉条引入。我们要告诉女儿，她的出生是妈妈和爸爸相爱的结果，所以，一定要要珍惜这个选择。

在情窦除开的年纪，可以喜欢某个人的某个特点，但不要因为某个特点去迷恋某个人。因为对于未成年的她来说，这件事背后有付不起的责任和不能确定的未来，不要随便尝试。

不少妈妈都说，自从有了女儿，整日都是在备战状态，生怕孩子受到一点伤害。

现在，养个女孩，真的不只是钱能解决的问题。我们花的心思、防的坏人、投的资本，也常常换不来我们彻底的安宁。

关于女孩，我们要付出的还有很多，但女儿如棉袄，贴心又暖和，谁有谁知道。

我是甜娴，80后二胎老妈一枚。迷恋游戏力，追逐阳光育儿。

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