宝宝添加辅食的重要性

为什么都建议宝宝在6个月以后就要开始添加辅食？其辅食添加的重要性表现在：

1、满足婴儿的营养需求

营养良好的乳母能够满足0-6个月龄以内婴儿的全面营养需要。而对6个月龄以上的婴儿，由于乳汁质量下降以及婴儿对营养需要量增加，母乳仅能满足需要量的80%，此时应及时添加辅食。

2、学习吃食物，为断奶做好准备

断乳是一个较长的过程，一般在母乳喂养的6个月以后开始，使婴儿逐步认识并适应母乳以外的食物，进行咀嚼和吞咽的训练等，断奶时间可延长到孩子1岁甚至以后。

3、适应婴儿消化系统以及心理发育的需要

6个月以后的婴儿消化系统逐步成熟，对食物的质和量也有新的要求。随着乳牙的萌出，用软的半固体食物喂养婴儿，有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能。在喂养工具上，从用奶瓶逐步改变为用小茶勺、小杯、小碗，以利于婴幼儿的心理成熟。

4、培养良好的饮食习惯

在母乳喂养的基础上正确地添加辅食，其儿童期和成年后挑食、偏食的毛病较少，这对于儿童正确饮食行为的培养是极其必要的。