宝宝的体重是反映孩子体格生长，尤其是营养状况的最易获得的指标。

婴幼儿阶段，孩子如果营养不足，会严重影响体重、身高的增长和身体各器官的发育，特别是大脑和骨骼系统，使孩子日后的体格发育和智力发育都落后于正常儿童。

所以在带孩子体检时，医生首先关注的是孩子的身高体重，家长在带孩子时也会特别在意孩子有没有长高一点，变重一点。

不过，不少家长会发现，在宝宝出生后的前6个月，通常是“长势喜人”，但是添加辅食后，宝宝的体重反而没多大变化，甚至比以前更苗条了。

小美家的宝宝8个月了，去体检的时候就发现添辅食后宝宝体重没怎么增，可把她愁坏了，不断地反省是不是自己辅食没添加好，把宝宝给养瘦了，而医生看到她的焦虑后，给她分析了原因，宝宝6个月后体重增加的慢，原因不止在辅食上。

宝宝体重增的慢，大多是因为这几个原因

一 生长发育的阶段性

在整个儿童时期，生长发育不断进行，是一个连续的过程，但是生长发育又呈现阶段性。

根据发育规律，体重增加的速度和年龄有关。

最初3个月内增长迅速，每月平均增加约800-1200g，在第二个3个月内，也就是月龄3-6个月，增长速度减慢一半，每个月约增加400-600g,出生后6个月到1岁，再减慢一半，每个月约增加250-300g。

所以宝宝在前几个月，家长可以肉眼可见宝宝体重在飞速地增长，几乎是一天一个样。

但是在宝宝3个月之后，多数宝宝学会了翻身，活动量增加，特别是6个月之后，随着坐、爬、走等大运动的发育，孩子的体能消耗也迅速增加，体重增长的速度也会逐渐慢下来。

如果宝宝的体重和身高虽然涨幅慢，但是仍然有增长，并在曲线范围内，家长就不用过于担心。

二 添辅食后没有保证足够的奶量

跟身边的不少家长聊天，许多家长还是觉得宝宝6个月之后要添加辅食，是因为奶没有营养了。所以如果宝宝接受辅食顺利，许多家长都会忽视奶量，给宝宝吃比较多的米粉、稀饭等食物，觉得宝宝只要吃饱就好了。

母乳或者配方奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪和钙，营养密度比粥、米糊更高，如果添辅食后忽略奶，而给宝宝一直添加蛋白质含量低，营养密度低的食物，就会影响宝宝体重的增长。

对宝宝来说，1岁以内奶类食物仍然是主食根据7-24个月龄婴幼儿平衡膳食宝塔，7-12月龄的宝宝，每天要保证500-700毫升的奶量，以满足宝宝生长发育的需求。13-24个月的宝宝，每天要保证400-600毫升的奶量。

三 没有及时增加辅食的营养密度

每个宝宝的出牙时间不一样，有的宝宝4-6个月就开始长牙，有的宝宝到1岁才长牙。长牙晚的宝宝，家长通常会担心宝宝咬不动辅食，一直给宝宝添加泥糊状的食物，或者炖的烂烂的粥或者面条。

但是对于宝宝来说，食物太稀，摄入的营养素和能量就相对减少，宝宝的胃容量有限，这些稀的食物虽然宝宝很快就吃饱，但是能量少，宝宝运动量大，就会出现体重不增甚至下降的情况。

想要宝宝体重增长好，给宝宝的辅食密度也要不断增加，虽然宝宝牙齿没有萌出，但是宝宝牙床坚硬，也可以磨碎食物。

6月龄刚开始添加辅食的宝宝，以泥状的食物为主，7-9个月开始，就要把食物变成末状，给宝宝添加鱼、蛋、肉末等营养丰富的食物。

10-12月的宝宝，可以给宝宝吃碎状食物，软饭、馒头、碎肉碎菜、带馅的食品等，让宝宝的食物营养密度增加，锻炼孩子的咀嚼能力，促进牙齿萌出，让宝宝发音更清晰。

四 6个月后宝宝生病的几率增加

许多家长发现，宝宝在6个月前很少有生病的情况，但是到了6个月之后，发烧、感冒、咳嗽、拉肚子都开始找上来，特别是进入冬春季的流感季节和肠道病毒流行季节，宝宝很容易中招。

因为宝宝出生后从母体内带来的抗体逐渐消失，自身的免疫力功能尚未健全，所以生病的几率就会增加。

普通的小感冒几天就会痊愈，对孩子的影响不大，但是腹泻、下呼吸道感染比如肺炎等感染性疾病情况下，宝宝体重不但不会增加，反而会出现下降情况，孩子的生长发育就会受阻。

想要宝宝体重稳步增长，6个月后积极预防宝宝生病也是很关键的。

家长可以及时给宝宝接种疫苗，减少宝宝生病的机会，少带宝宝去人多的公共场所，室内勤通风，勤给宝宝洗手。通常在宝宝生病痊愈后，只要家长加强宝宝的营养，宝宝会出现追赶生长的情况。

平时家长也要积极关注宝宝的体重增长情况，家长可以把每次的体重画成曲线，如果曲线变平或者下降，家长要及时查找原因。#0-6岁育儿经#