前几天，有个小妹纸来找我吐槽：她平时非常注重私处护理，每次清洁都做得很到位，但还是得了阴道炎。医生在知道她的清洁方式后，居然对她进行了严厉的批评！

因为，这位小妹妹习惯用洗液来清洗私处。其实女性阴道本来就很脆弱，平时一些生活习惯稍微不注意，就会沾染上炎症。

很多女性朋友也知道要护理，但是护理的方法却是五花八门，甚至还有人自创了一些“独门绝技”。操作之骚气、脑洞之清奇，简直让妇科医生们大开眼界，接下来和大家分享下~

注意！前方高能“绝技”！

未雨绸缪型（没事找事型）

【绝技1】：麻烦医生帮我开点“***栓”，谢谢。……为什么？感觉不舒服的时候用一颗就好了呀！

水漫金山型

有的朋友坚信，用水一定可以把阴道洗干净，如果一遍洗不干净，那就洗两遍！

【绝技2】：用水或各种护理液冲入阴道......

【绝技3】：把手或毛巾伸入阴道帮助擦洗......

脑洞大开型

有点女性只是阴道本身是有菌部位，但是不知道更具体的，于是觉得只要补点有益菌就可以帮助杀死病菌。于是……

【绝技4+5】：酸奶、牙膏齐上阵。这操作……汝怎着品如之衣？

失物招领型

有的女性在阴道护理方面就跟上述的“妖艳绝技”不一样了，她们一般神经比较大条，以至于大到阴道可以当“失物招领处”了……

【这不是绝技1】：药瓶盖子......最长一次可能已经落在里面2个月多，因为病人是孀居，没有性生活，只记得最近一次用药是在2个月前，额......

【这不是绝技2】：遗留在里面的避孕套......应该是同房时不慎脱落但没有发现......很好奇她后来“中标”没……

【这不是绝技3】：卫生纸......这个不知道是怎么放进去的......

维持阴道内环境平衡！

说完了上面的各种奇葩操作，下面给大家介绍下外阴、阴道方面的正确知识，有需要的姐妹赶紧拿小本本记下来呀！

【科普小常识】

外阴和阴道里有各种各样的微生物，超过50多种。

正常时阴道有一种乳酸杆菌占据主要席位，乳酸杆菌可以分泌氧化氢和调节阴道内环境，可以神奇抑制其他有害菌的生长。

因此正确护理阴道，应该从维护阴道内乳酸杆菌平衡入手，一旦阴道内环境紊乱、菌群失调，妇科炎症就会大摇大摆地找上门。

【正确开展性生活】

不洁的夫妻生活，滥用消炎药，抗生素等，这些行为会严重破坏阴道的菌群，加重炎症病情。

病菌引起妇科炎症

不注重个人卫生，外阴会滋生很多病菌，入侵到阴道，就会引发妇科炎症。

【医生寄语】

如果已经患上阴道炎怎么办？及时就医！不要拖！拖久了就不只是阴道炎了！

女性日常护理要点！

温水清洗私处

平时每天用温开水清洗外阴即可。清洗顺序注意从前向后（防止将后方肛门部细菌带到阴道和尿道）。

勤换内裤

勤换内裤，毛巾定期消毒，保持干燥晾晒，每3个月更换一次。

勿用洗液

不要用洗液冲洗阴道。冲洗会使阴道内乳酸杆菌死亡或丢失，破坏阴道内平衡。有了乳酸杆菌的坚守，有害菌大量繁殖，从而增加阴道炎的感染几率。

使用外用卫生巾

使用外用卫生巾。内置棉条同样会影响阴道内环境，经期用内置棉条去游泳的更是“胆大”。

异常情况及时就诊

出现外阴阴道不适或白带异常时请及时就诊。不建议自行用药。比如女性常见病“霉菌性阴道炎”，常有患者自行买药，不规则用药。殊不知，有害菌只是短暂受抑制，过段时间又会再次繁殖导致发病。

养成良好的生活习惯

规律作息，强健身体，养成健康的生活习惯是原则。

最后再提醒一次：

正常健康女性阴道粘膜保护着内部组织，阴道内生存着大量有益的阴道杆菌杀死侵入阴道的病菌。

如果长期使用洗液，就会杀死这些有益的阴道杆菌，使阴道失去酸性环境。阴部的有益菌群，例如乳酸杆菌就会因洗液冲洗而变少。

“国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，报道显示，每周用洗液冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。

如果洗液改变阴部内环境，特别是改变阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终可能导致不育症。