经过漫长的奶粉期，孩子迎来了自己的第一口辅食，市面上的辅食不计其数，那么，我们该怎么给孩子选择一款营养丰富且助于消化的辅食呢？下面我们就一起来看看吧！

我们最常见的有米粉和米乳，米粉和米乳有哪些区别，我们又该如何选择？

婴儿米粉和米乳的区别

米粉，其状态主要为粉状，是大米经过碾磨后成粉所致，颗粒大小及形状与加工工艺有关，是较早用于婴幼儿辅食的食品，调制后多为糊状。

当然，到了这儿，有些妈妈就会说，我们在家可以自己制作米粉啊，用自己家的米磨成面，不就可以了么？答案是肯定的。

但是，家中自制，由于家中自制米粉不能做到强化铁锌等营养素，并不适合首次添加辅食的宝宝，长期使用自制米粉容易贫血。

米乳，在欧美及日本等国家，常用作除牛奶、豆奶之外的第三类乳饮料。传统的米乳，是指将煮熟的米饭和水放在榨汁机中搅拌，得到像牛奶一样粘稠的液体，被称之为米乳，自制的米乳同样不适合初添加辅食的宝宝。专供婴幼儿的米乳也是近几年才面市，其粉质状态比米粉更加细腻，冲调后可为乳汁状。

从以上概念上的内容我们不难看出，米乳比米粉更容易消化。小编认为在初次添加辅食的时候应选择更容易消化的米乳，待孩子消化系统成熟后慢慢换成米粉！

当然，不管是米乳还是米粉，作为辅食者都不建议长期用奶瓶喂养，最好用勺子、碗。这样能更好得锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，并学习用其他餐具进食。

其实，小编觉得国家免费赠送的营养包挺好的，冲泡方便，携带方便，营养成分丰富，大人小孩都可以喝。

最后，家长在购买时要注意区分，看看自己到底想购买哪种产品哦。