夏日宝宝养育

又到了一年一度全国各地拼“温度KPI”的时候了。高温预警一个接一个，30+的数字你追我赶地往上突破，汗流浃背的小合现在一心只想感谢那位恩人——后羿。

这炎炎夏日来袭，除了咱“打工人”叫苦连天，家有娇嫩宝宝的家长们更是不好过……▼▼

一闷热，娃的食欲就像坐跳楼机，“咻”的一下直线下降，每日食谱堪比高考难题。原以为侥幸躲过了春天的湿疹，结果避不开夏天的痱子和汗疹，“红点点”密密麻麻~本来断奶睡得就不安稳，不开风扇太热，开了风扇风又太热，想开空调又怕着凉……

以上通通收到！现在就分享几个夏日育儿小妙招，助你们搞定难题~

夏日护理篇

最近温度骤升，不少妈妈已经着手开启了空调。虽说是凉快了，但很多马虎妈妈忽略了宝宝的变化，一不小心就会造成宝宝感冒、流鼻涕的空调病。小合建议妈妈们最好趁这几天给空调来一次内外彻底的大“洗澡”，经过了半年没用里面可是挤满了超多灰尘，一旦宝宝吸入这样的空气就不好了~另外，在宝宝待的空调房内最好长期准备一个加湿器，避免宝宝皮肤干燥，空调的温度也不宜过低，保持在26度以上为宜。在进出空调房时，都要注意给宝宝加减衣物，切莫把宝宝当成大人的体质对待！

另外，夏天宝宝的脸上、脖子、胸前、胳肢窝等地方会容易长出针头大小的红色点状疹子，这其实是宝宝长痱子了。痱子会让宝宝剧痒、疼痛，还会因为宝宝猛挠而损伤皮肤！预防和治疗痱子的方法其实有很多，第一当然是保持室内空气流通，常通风换气，让宝宝多喝水。其次是平时尽量给宝宝穿着宽松的纯棉材质的衣服，温和亲肤不易闷坏皮肤。如果已经长出痱子，也可以买一些宝宝专用的痱子粉给他擦拭身体。

夏日饮食篇

闷热的天气，别说胃肠功能发育尚未完全的宝宝了，很多大人都食欲不振。所以要想打开宝宝的胃口，夏日的饮食还要把握清淡、爽口、色彩鲜艳这三个要素。已经开始吃辅食的宝宝，可以多给他们做一些清凉、爽口的食品，如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等。当然，心灵手巧的妈妈可以尝试将柳橙、苹果、芒果等水果制作成水果布丁，又或着直接变成丰盛的水果大餐~