4岁宝宝在幼儿园午睡去世，痛心之余，更应该学会如何避免悲剧

大家好，我是荷包蛋妈妈。

前几天看到一条新闻，在湖南益阳，一名4岁的小男孩在幼儿园午睡期间死亡。

在监控视频里，小男孩一直处于趴睡状态，直到孩子妈妈过来查看状态（孩子妈妈也是幼儿园老师），才发现小男孩已经没有了呼吸。

最后教育局给出的答复是：小男孩的死亡与趴睡无关，是因为病情意外死亡。

作为一位妈妈，看到这样的事情真的很痛心，但这件事情也给我们提了一个醒。

宝宝是很脆弱，尤其是低龄宝宝，我们也经常能看到有婴儿猝死的新闻。

那么今天，就和你们聊聊，如何护理宝宝，预防婴儿猝死。

婴儿猝死综合征

西尔斯亲密育儿法中，对婴儿猝死综合征的解释是：不到1岁的婴儿突然死亡这种现象，而且死因不明，不管是尸体解剖、现场检查还是病史回顾，都没法做出解释。

一般6个月以下的婴儿多发，多发时间段在午夜到凌晨6点。

这种综合征也没有治疗方式，主要是预防为主，这就要父母多上点心，好好照顾宝宝。

该如何预防？

既然这种综合征是以预防为主，那要怎么预防呢？

不要让宝宝趴着睡

趴睡是导致婴儿猝死的一个高发原因，趴睡容易让宝宝呼吸不畅，导致窒息。有很多婴儿还不会翻身，太小的甚至还不会抬头。

一旦危险来临，父母即使就睡在宝宝身边，也很难察觉到，宝宝就只能不断挣扎，等待死亡的降临。

美国儿科学会建议：在宝宝1岁之前，尤其是半岁以内，我们一定要让宝宝平躺仰睡，并时刻注意宝宝的睡姿，及时调整。

这让我想到今年4月，一名新手妈妈购买了，芝士小馄饨机构的婴儿睡眠训练课程，孩子妈妈通过视频监控看到孩子一直是头朝下的趴睡状态。

在群里询问，得到了老师和其他妈妈们的一致回复：不用管。

一个小时过后，准备进去叫宝宝起床吃奶，才发现孩子已经没有了呼吸...

然而在事情发生后，这位母亲不是为死去的女儿伤心，而是在群里问结扎了还能再生吗？为什么老天要这样对我？

这让我想到伊坂幸太郎的一句名言：“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了”。

和父母同屋不同床

很多父母为了晚上方便喂奶和照看宝宝，会把宝宝放到父母的床上一起睡，这样是十分危险的。

很多大人睡觉习惯不好，经常乱动，如果把手或脚放到了宝宝身上，或者不小心把被子盖到了孩子头上，容易导致宝宝窒息，所以宝宝最好有自己单独的一张婴儿床。

蛋姐还没出生的时候，我在网上看到一位宝妈分享自己的亲身经历：有一次晚上睡觉，老公差点压到宝宝，想想都后怕，所以大家婴儿床一定得买。

所以后来哪怕起身喂奶再麻烦，我也坚持给蛋姐用婴儿床。

不要在婴儿床上放置过多物品

不要在婴儿床里放软玩具、毯子等，可能造成意外的物品，如果宝宝睡觉乱动，把被子蒙到了头上的话，后果是不堪设想的。

所以宝宝的床上要保持干净整洁，床垫也选择软硬适中的，最好给宝宝选择睡袋，不容易蒙住头，也不用担心宝宝着凉。

若是需要盖被子的话，被子上边缘应不超过宝宝的肩膀位置，并且把被子压在床垫底下，这样被子不会随意移动，更加安全。

宝宝的睡眠环境不要太热

进入冬季，老一辈父母，总是会给宝宝盖一层又一层的被子，哪怕热一点，也千万别着凉了。

殊不知，宝宝热着比着凉更危险，过高的温度会引起“蒙被综合征”，导致宝宝缺氧、出汗、脱水、昏迷。

宝宝屋内的温度最好在20℃～25℃这个范围内，不但可以让宝宝舒适的入睡，还可以预防疾病的发生。

不要在宝宝面前吸烟

西尔斯亲密育儿中提到：父母吸烟的宝宝，猝死的风险是普通婴儿的7倍。

宝宝长期处在烟雾中，可能造成呼吸道堵塞，是造成婴儿猝死综合征的一个重要环境因素。

当然孕期也不要抽烟，孕妇抽烟除了可能造成早产或出生体重过低，也会上升婴儿猝死综合征的机率。

宝宝的身体发育还不完善，我们在照顾的时候，一定要细心细心再细心，不要因为一时疏忽，造成不可挽回的后果。

希望每位宝宝都能健健康康、快快乐乐地在爱中成长。

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