这类人属于寒性体质,即阳虚体质。肿瘤的发生与人体正气密切相关。长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被邪气侵袭,可能导致癌变。常言道脾胃虚弱,多积累,所以有上述困扰的人最好尽快去看医生。特别是如果出现咳血、黑便等癌症信号,更应及时就医。
改变阳虚体质是预防癌症的关键。
阳虚体质防癌要点:
不要吃被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机食品,防止疾病从嘴里进入。
加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下,多出汗可随汗液排出体内酸性物质,避免酸性体质的形成。
第三,生活要规律,生活习惯不规律的人,比如通宵唱卡拉ok,打麻将,夜不归宿等生活不规律,都会加重体质酸化,容易得癌症。养成良好的生活习惯,保持弱碱性体质,让各种癌症远离自己。
心态好,应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见,压力是癌症的重要诱因。中医学认为,压力会导致过劳体虚,导致免疫功能下降,内分泌紊乱,体内代谢紊乱,体内酸性物质沉积;压力也会导致精神紧张,气滞血瘀,毒火内陷。
每年主动做一次防癌检查。每个人体内都有癌症的基因细胞,但不是每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下时,正常细胞减少,癌细胞增多。有肿瘤家族史的人最好每年检查两次身体;健康人建议每年检查一次。
各种体质的人都容易生病。多了解这方面,多关注自己的身体,是非常必要的。
页面更新:2024-03-19
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