想让一切育儿难题轻松破解？或许你只需要这三个字

自从有了娃，每一天都是开心快乐疲惫抓狂无奈……N多体验的交织。这，说的是不是你？

别问我怎么知道，下面这些问题，你真的就没有发出过灵魂拷问？

“天呐，这娃怎么那么不听话，总是处处跟我们作对啊啊啊！”“心塞了，孩子跟我感情一般，一点都不粘我呜呜呜……”“我该怎么做，才能更加了解孩子，知道他们在想什么？感觉有点方唉唉唉！”

……

育儿难题有好多，肿么破？其实，有个很简单的方法。

经过踩坑无数的血泪总结自己的亲身经历和育儿学习，我越发深刻地体会到，解决这一切的办法其实就是一个字——玩！

What？真的只是那么简单直接吗？没错！

是时候向大家展示“游戏力”的真正实力了！

01

什么是游戏力

所谓“游戏力”，是著名儿童心理学家LawrenceJ.Cohen,Ph.D.(劳伦斯·科恩博士）提出的概念，指的是“以游戏和理解情绪的方式与孩子联结。”

这里的游戏，也就是我们英文一直说的“play”，意思就是它最本质的涵义——“玩耍、嬉戏”。

爱玩是所有孩子的天性，他们怎么可能不喜欢呢？所以，在游戏的过程中，孩子们是开心的，我们也是高兴的。

由此，亲子感情将变得和谐而愉快。而这种状态，也就是前文所提到的“联结”——这是一种大人与孩子之间沟通顺畅、彼此接纳的良性循环，也是育儿的核心。

这个世上，一切顺应天性的事物都更加容易达成。所以，游戏力在养育的过程中，可是起到了事半功倍的效果哦。

02

玩游戏对孩子的好处

说起游戏对孩子的好处，我的感触实在是太多了。如果说带娃有武林秘籍，那它绝对是排行榜上top前三的独门绝技。

1. 增进亲子关系

跟孩子们在一起是我最快乐的时光。每天晚上，当我结束了一天的工作，我会放下手机，全身心陪伴姐姐和弟弟。这时候，做游戏是我们必不可少的组成部分。

记得有一次，弟弟由于错过了喜欢的动画片《Sesame Street》，一直闷闷不乐。为了让他尽快高兴起来，我想出了这样一个办法：

我唱起动画片里的儿歌“Bein’Green”，并且像歌曲中的小青蛙一样跳起来（当妈不容易呀，这么连续跳跃可是很累哒～）。

一边唱跳着，我一边拉起弟弟也参与其中。小家伙很快就被这个游戏所吸引，又开始恢复一贯的乐天风格，咯咯大笑起来。

他的笑容是如此富有感染力，以至于我也被影响得内心充满欢乐。那一刻，我跟他因为游戏这个纽带，心被牢牢贴近，彼此都感受到前所未有的快乐和满足。

《小王子》中说：“所有的大人都曾经是小孩。虽然，只有少数的人记得。”

在我看来，游戏的最大意义之一，就在于能够迅速拉进家长跟孩子之间的感情。

因为游戏，我们的童心被唤醒，从而能够真正走进孩子的世界，跟他们打成一片。还有什么，比这个更能享受到亲子之乐的呢？

2. 获得成长体验

姐姐暑假前参加了一个幼儿园的一个表演活动。记得临近演出的那几天，她一度很紧张。如何帮她缓解这种情绪？吼吼，当然是游戏啦～

连续好几个晚上，我都陪着姐姐玩起情景模拟游戏来。我们在家里找了一个错层当舞台，让她站在上面表演。而我的角色就多种多样啦。

有时候，我是陶醉其中的观众，会时刻夸张拍手欢呼；有时候，我是不耐烦的观众，中途就会离场；有时候，我又是不讲文明的观众，随时大声嚷嚷或者打电话……（哟哟切克闹～我尽全力贡献了演技～）

每次姐姐都不会知道我到底是哪一种观众，她只需要负责认真演出就好。但是在这个过程当中，她了解到了现实中可能发生的事情，对各种情况都有了一个全面预判。

这种体验是游戏带来的，但能最大化的衔接现实，让孩子在多方感知中，获得成长。

3. 培养多种能力

美国人类学家Ashley Montagu曾说：“玩耍的能力是儿童心智健康的主要评判标准之一。”

的确，已经有越来越多的科学结论表明，“玩”是一种对孩子来说很重要的品质，有利于他们多项品格的培养。

以色列学者Sara Smilansky在研究了以色列和美国的儿童玩耍行为之后，总结出了游戏对于孩子的多项直接益处。它们分别是：

“更好的认知创造力更佳的言语表达更丰富的词汇更好的语言理解力更高的语言水平更好的解决问题的能力更强的好奇心更好的从另一个角度看问题的能力更高的智力更好的社会情感活动能力更好的与同龄人玩耍更多的参与集体活动与同龄人更好的合作攻击行为减少更好的从别人的角度看问题的能力更富有同情心更有效的克制冲动行为更好的预测他人的喜好和欲望更佳的情绪和社交调整能力更富有创新更富有想象注意力持续时间更长更强的专注能力”

超长一个list有木有？实际上，游戏是孩子尝试成人角色和技巧的途径，它犹如一个大大的宝藏库，体验越多，挖掘便越多，带给孩子的收获也越多哦。

4. 矫正问题行为

著名教育学及心理学家加利·兰德雷斯曾说：“对孩子来说，‘玩出’他们的经历与感受，是最自然、最富动力的自我疗愈。”

的确，游戏还有一个重要的作用，那就是疗愈。它既能够纠正孩子的不良行为，也能让他们从情感的创伤中得到康复。

弟弟两岁叛逆期时，总喜欢处处跟我们对着干，比如跟他一块儿玩好积木之后，他总是不愿意把积木收拾好。为此，我也曾一度非常抓狂。

后来，我从游戏力中获得了灵感——都说孩子爱玩，那我为什么不能将这些规则和要求融入其中，用玩耍的形式来体现出来呢？

说干就干。等到再次一地狼籍的时候，我装作很慌张地告诉弟弟：“宝贝，马上大灰狼要来了，我们赶紧帮助迷路的积木宝宝们回家吧，否则它们都要被吃掉了！”

弟弟一听，立马兴致勃勃跟我一起，非常配合地把积木全部放进了收纳箱。看着他满脸兴奋地说：“大灰狼，积木宝宝不怕你！”我心里也在偷着乐：“哈哈，你这个小家伙，还是被套路了吧～”

其实在国外，很多儿童治疗师都会通过玩游戏的方式来帮助孩子解决他们的一系列心理和行为问题。

国外众多研究结论也表明，游戏治疗对孩子的成效非常显著——它能够“减少儿童多动症多动症；减少行为问题，较少的内在问题，提高学习成绩；减少攻击性；改善亲子关系”。

学习、社交和疗愈，这便是游戏对孩子重要意义的概括词。

03

到底应该怎么玩游戏

那么，有哪些游戏方式，适合亲子间玩耍呢？科恩博士在他的经典作品《游戏力》一书中，给出了详细的建议：

★打闹游戏：家长可以跟孩子互相追逐嬉戏、来一场枕头大战等，由此与孩子建立更亲密的联结；

★角色扮演：比如过家家，跟孩子一块儿扮演不同的角色，通过情景模拟的方式能够排遣孩子的各种负面情绪；

★镜像情绪：比如通过手偶等道具尝试情景剧，把情绪带入到游戏中去，由此用一种夸张的方式来让孩子释放压力；

★游戏公式：与孩子来一个约定，当成长过程中遇到一些小挫折，比如孩子不肯刷牙时，通过事后的游戏邀请来释放因此产生的紧张感。

无论如何，有一点我们需要牢牢记住，那就是——这一场玩耍盛宴的主角，始终是孩子。

作为家长，我们不妨在充分理解和尊重孩子的基础上，为他们创造适合当下玩耍的环境和氛围，并慢慢激发起他们的热情。

在这个过程中，家长可以是很好的参与者和引导者，但主导权还是应该放手交给孩子。而当那个兴高采烈的小家伙向我们发出邀请时，就尽情享受其中吧！让我们跟随着孩子的脚步，再做回一次调皮单纯的小孩。

04

教育家陈鹤琴先生说过：“游戏是儿童的生命。”那个活泼好动的孩子，是真正的游戏大师！

正是在充满乐趣与欢笑的互动玩耍中，一切育儿难题都会不知不觉迎刃而解。

充满魔法的游戏力，你不打算和宝贝儿一块儿试试吗？