六成家长会教孩子“打回去”：遭遇被欺负，11种方法可以帮到娃

一组调查数据显示：

超过90%的家长反映，自己的孩子有过和小伙伴起争执、打架的情况；

约60%的家长认为，如果自己的孩子受了欺负，他们会告诉孩子要“打回去”；

有25%的家长会告诉孩子打人不对，下次不要和对方玩了；

另有15%的家长则表示不知道怎么做。

而有过被欺负经历的孩子，长大后可能会被童年影响，会感觉自己不被尊重和无用，会怀疑自己的能力，愤愤不平“为什么是我”，从而变得越来越敏感和内向，甚至导致一定的心理障碍.....

大多数的家长会担心孩子会在自己看不到的地方被欺负。但是只说“打回去”，对于孩子来说并非解决的良策。

如何有效解决孩子被欺负的问题？可以从5个方面入手。

01

什么样的孩子容易被欺负？

孩子容易被欺负，往往是因为他具有“好欺负”的气质。比如与众不同的外形，性格的内向怯懦等等，都会成为被疏远和欺负的对象。

而小孩子其实大多数都有“欺软怕硬”的性格，还喜欢有样学样，所以当班级里出现一个内向胆小的孩子的时候，就很喜欢欺负他。

方法1：首先要培养孩子的自信心。多和孩子一起阅读有关自信心的绘本，鼓励孩子对身边的人大胆表达自己内心的情感与意愿，在班级里进行活动时候能表现得更好。

方法2：尝试和孩子一起改变穿着打扮。仪容仪表得体是人与人交往之间的首要直观条件，对于幼儿来说，“格格不入”或者“邋遢”很可能会引发欺负。每天出门前在给孩子穿上得体的衣着，让孩子保持容貌和外形上的清爽，绝不因为时间的仓促而让孩子穿着睡衣拖鞋或者蓬头垢面到幼儿园。

02

强化孩子对于“自我权力”的意识

大多数家长平时会对自己孩子说：“她是小妹妹，你让让她”；“不要跟小弟弟计较，要学会谦让，要学会让给别人玩”……

久而久之，孩子只学会了“让出权力”而不知道如何“维护权力”，在发生争抢时第一反应都是下意识地退让，在被欺负时也只会躲和不吭声。

方法3：别再一味教孩子“让”了，多多传递关于自我权力的意识，允许孩子在不情愿的情况下不分享物品，在使用属于孩子的个人物品时候要征得孩子的同意。让孩子明白，他有权利分享和不分享。

方法4：明确告诉孩子：“这件物品是你的，你有权利决定要不要和别人玩，如果不要的话，你要直接说出来”；还有“身体是你的，不能让别人随意触摸和侵犯，即便是很要好的朋友也不可以”。

03

教会孩子有效使用语言警告

孩子遭遇欺负，很容易导致两个局面。

一是形成讨好型人格：害怕说出自己想法，发生什么事都会自己把错误揽到身上，喜欢迎合别人，很少有主见。二是形成极端性人格：通过暴力来保护自己，或者是用同样的行为去对待比自己更弱小的孩子。

方法5：如果你不希望孩子从小就被人欺负，那你要教会他说不。对待自己不情愿的事情，请说不；不想分享自己心爱的东西，请说不；别人威胁你欺负你的时候，请说不。这样才会让心理变得更强大。

方法6：学会反击和威慑对方。教会孩子说：“住手！不许你这样，这件物品是我的。”“你再推我，我就生气了！”

04

还有进阶版处理方法

如果语言警告没用，那么就要学会看情况处理。

有些家长说，别的孩子打你，那你也要狠狠打回去，那样下一次他就不敢打你了。这样的说法是不对的，长此以往孩子会觉得暴力才是解决问题的途径。如何把握这个度？

方法7：可以适当还击。但是，还击要建立在“打得过”的基础上，并且不能恶意伤人，比如抡拳头、用工具打砸这些暴力行为，最简单的反击行为应该是——推。推开打人的孩子，让他停止攻击的行为。

方法8：如果是几个人一起欺负，那怎么办呢？这个时候要告诉孩子保护好自己才是最重要，逃离现场，并且寻找可以帮助和保护自己的人。

05

一定要求助家长和老师

除了教会孩子用语言和行为制止对方，让孩子求助于外力帮忙也是很有用的。

方法9：和孩子在家里阅读相关的绘本，模拟情景，反复练习可能会发生的情况，让孩子学会遇到这些情况如何处理、应该怎么做。

方法10：发生了这些事情时候，求助身边的成人非常重要。在学校就要跟老师求助，把情况跟老师解释清楚，让老师来帮助自己。

方法11：回家告诉父母，父母是自己最信任的人，要相信父母能够保护自己，帮助自己一起解决问题。

“不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。”

身为家长，我们不可能时刻守护在孩子身边，但是我们有责任让孩子学会保护自己。

当遭遇欺负，孩子还击时候，我们要让孩子明白哪些地方不能打，要有分寸，不能从为自己“伸冤”的正义者变成了另一种欺负人的坏人；孩子不还击的时候，我们也要放平心态，和孩子一起复盘，了解他不还手的原因，接纳他的情绪，再一起解决问题。

希望每个孩子都能健康成长，向“欺负”say no！

撰稿：清韵