幼儿园开学半个月后，孩子怎么开始哭闹了？

不知不觉，孩子上幼儿园快半个月了。

原本以为他开学第一天就会嚎啕大哭，却意外地没什么动静。

我刚想欣慰地以为他大概是没有所谓的“分离焦虑”，结果从这周起，人家开始，哭，闹，了！

原来，对幼儿园的新鲜和好奇劲儿过了，“分离焦虑”虽迟但到。

打从第一天入园起，不少孩子哭得断断续续，甚至有家长也跟着哭的。再加上还有我家娃这种慢一拍开始哭闹的……

唉，孩子入园，当家长的可能比娃更来的焦虑。

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家长们都在焦虑点啥？

一方面，不知道孩子在幼儿园过得怎么样。是不是我一走孩子就不哭了？午饭好好吃了吗？午觉好好睡了吗？想不想妈妈？难免会担心。

另一方面，孩子的“分离焦虑”不知道什么时候才是个头儿。特别是每天早上，孩子哭闹、粘人，不习惯，表现出不适应等，家长实在是揪心。

要是家长群里再有人感叹几句，或者是老师放学的时候再沟通几句，那家长的焦虑真是成倍增长。

的确，入园这件事，对于孩子和我们来说都是一种挑战。

但如果我们能怀有良好的心态，能恰当应对，会很有益于帮助孩子度过最初的适应阶段，然后就会发现，孩子真的会飞跃式成长！

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先搞明白，上幼儿园需要面对哪些挑战？

在0~3岁期间，孩子基本上都在家里生活。待他上幼儿园之后，面对的一切都是陌生的。

照顾他的是陌生的老师，身边也都是不认识的小朋友们，生活环境是全新的。

尽管幼儿园有很多家里没有的玩具，但孩子在幼儿园呆几天过了新鲜劲之后，也会发现幼儿园里就连吃饭的小碗、喝水的水杯都和家里的不一样。

除此之外，孩子会觉得吃饭、睡觉、上卫生间等都怪怪的。

还有，幼儿园的作息时间跟家里的差别很大，做什么都有固定的时间，不能想要玩具就玩玩具，不能想吃就吃，甚至上厕所也并不是想去就去（尽管老师并没有规定上课不能去），得顺应集体的作息……

这些问题都将是孩子需要面临的困难，他需要靠自己去努力适应，小小的人儿心里也会产生焦虑和压力，一时不知道该怎么办才好。

跟父母分离，是孩子需要面对的第二个大困难。就好像我家娃，回来会说午觉睡不着，会抱怨幼儿园的小床很小。其实不是床大床小的问题，而是他在家有家里人陪着睡，但在幼儿园，四周睡着的都是其他孩子，难怪会不适应。

有研究表明，孩子上幼儿园感受到的压力和挑战，会表现在体内激素水平的增加，皮质醇是人体产生的一种激素，在应对焦虑和压力时会增加。所以上幼儿园对于孩子来说真的是一大挑战。

不过，孩子的适应能力还是很强的，经过一段时间都可以适应新环境，只是有的孩子可能需要更长的一段时间来适应。

身为家长，我们要放宽心，保持好良好的心态，给孩子提供适当的帮助和情感的引导及安抚，来帮助他顺利渡过困难。

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帮助孩子应对入园挑战

1、帮助孩子面对陌生人和陌生环境

孩子上幼儿园，要面对的是陌生的老师和同学，面对不熟悉的环境和作息时间。所以，我们可以通过一些小技巧，增加他的熟悉度。

如，在入园前带孩子去熟悉一下幼儿园的环境，看看他的班级。

初入园这段时间，可以给孩子带上一张全家福装在他的书包里。我特意洗了我们的全家福，我儿子他自己选了3张放到了书包，因为他很喜欢数字3，所以选了3张。

和老师沟通后，还可以带上孩子喜欢的毛绒小玩具，中午陪着他睡觉，这样可以有效减少他对环境的陌生感和压力。

如果邻居有一个班的小朋友，放学后多安排孩子们一起玩玩，让孩子在班级里有好朋友，这样会大大缓解他的入园压力。

放学后，也可以用积极的提问，问问孩子在幼儿园一天过得怎么样，有没有玩什么好玩的，有什么开心的事，要耐心倾听并及时给予共情和回应。

重要的是，我们也要慢慢调整孩子在家的作息时间安排，要尽量和幼儿园一致。这样，即使孩子在家过了一个周末（特别是后面马上要面临中秋和国庆假期），时间节奏没变，这样再次入园会更顺利。

2、帮助孩子缓解入园焦虑

首先，送孩子上幼儿园的时候，切记，一定要跟孩子正面告别，并鼓励孩子跟你说再见，让孩子更有主动权。

这样孩子就会有一定的心理预期来来自己的行为负责，会促使孩子更有勇气面对新环境。可一定不要趁他不注意偷走，当孩子缓过神来发现爸爸妈妈不见了，会更害怕、更担心。

同样，下午放学的时候，和孩子约定好什么时间来接也有技巧。

倘若你说“妈妈下午4点半准时来接你”，孩子可能没有办法理解4点半到底是什么时候。你可以说“等你在幼儿园吃完点心排好队，妈妈就来接你了”。这样孩子就能理解，并有所目的性的期待。

当然，我们说话一定要算数，说了妈妈准时来接，就由妈妈准时来，否则会失去孩子的信任。下一次就不好说话了哦！

除了我们做好一些措施和对策之外，也可以利用家园沟通的力量，抽时间跟老师聊聊，相互合作，家园共育，能够有效帮助孩子缓解入园压力。

最后的最后，当孩子真的表现分离焦虑的时候，家长首先要冷静看待这件事：很正常的现象，也并不难处理。千万别自己先乱了阵脚，激发孩子更多的焦虑。

放轻松，关关难过关关过，何况这也是孩子人生中难得的体验之一啊！