日出而作、日落而息，脚步慢一点

日出而作、日落而息，脚步慢一点

现在，快节奏的生活中，人们浮躁匆忙，急功近利，精神“压力山大”。快餐、快递，速成、速配等，层出不穷。难怪人们感叹“时间都去哪儿了”， 希望奔跑的速度慢一点，让灵魂跟上来。

卡尔·霍诺说，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得精致。

小曼：你近来身体怎样？你的心绪怎样？这距离不是假的，一封信来回，至少的四十天，我问话也没有用，还不如到梦里去问吧。将来我想无线电话成了普遍设备，距离和空间就不成问题了，比如我在伦敦就可以要北京电话，与你直接谈天，多美。

似乎早在1925年，徐志摩就预见了我们现代的生活。

人们开始醒悟，有了对慢生活的呼唤。慢生活运动正在全球悄然兴起。

慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。

懂得生活真谛的丽江老太太说得好，人生的终点都一样，干嘛走那么快呢？

你只有习惯‘慢生活，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来。是因为“快”，让人错失了很多美好的事物。

时间对于不同的人，有着不同的节奏和意义。

被作业压榨得气喘吁吁的孩子，眼巴巴等着下课，盼望着放假，盼望着长大和自由。

繁忙的成年人，说时不我待，要学会统筹时间，见缝插针。渐渐走向暮年的老人，说日子怎么那么慢，天天吃了这顿饭就是等着下一顿。

可你看，刚刚背上书包的小朋友，又何尝不活在大人的催促下，走，快点吃饭，幼儿园快关门了，再不去就迟到了。孩子的腿，本来就没有大人的长，却要跟着大人的步子，踉踉跄跄地往前赶路。

在本质上就是让我们找回生命初始的快乐，是一种利用时间资源来补充生命资源的过程，让人们在快节奏中找到“一张一弛”的平衡，学会享受人生。

我们无比渴望慢下来，向往有一次机会，日出而作、日落而息，脚步慢一点，更慢一点，享受一刻轻缓温柔的时光。

龙应台曾这样写道，我愿意等上一辈子，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指，孩子，你慢慢来，慢慢来。对了，还有木心，他说从前的日色变的慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。

笑铀

2021,9,14.