如何提高孩子的记忆能力，只要记住这几个方法，让孩子大脑更灵活

记忆力对每个人来说至关重要，拥有好的记忆力就成功了一半。在社会竞争越来越激烈的当下，很多宝妈也越来越注意孩子的记忆力问题。宝妈们都发现，自己的孩子背东西总是很快，但是随之而来的就是孩子们忘得更快！这个问题让很多宝妈头疼。

宝妈们都感觉自己和孩子父亲的记忆力都挺好，遗传到孩子自然也不差。但是，孩子的表现与宝妈们想的却大相径庭。逢年过节，不但是大人们的聚餐，更是宝宝们的比拼。“谁谁谁”给阿姨背一首古诗听，有的孩子能够背出来几句，更有的根本记不清，连作者都不清楚！

家庭之间的较量就是孩子的较量，我们都知道，孩子应该从小抓起，那么怎样从小抓起呢？就从逢年过节出现的“尴尬场面”来说，提高孩子的记忆力就是从小抓起的First step。当孩子的记忆力提高了，就能够省很多“不必要的麻烦”

那么我们都知道记忆力重要，记忆力究竟是“何方神圣”呢？所谓记忆力，是指我们记住事物的形象或者事情经过的能力。既然是能力，就会有强弱高低之分，而且能力都是可以通过后天的努力提高的。当你家孩子记忆力差的时候，你完全不用担心，这个是可以改变的。

如何提高记忆力呢？有的宝妈可能就会听信“网上的谣言”，有的网友说练瑜伽来提高记忆力？真的是可笑之至极，别的不说，孩子那么小，就去练瑜伽？对孩子身体的有很大的伤害。所以，要想提高孩子的记忆力，并不能盲目跟从，而是要根据科学来做出正确的判断。

宝宝为何记得快、忘记得也快？

关于这个问题，世界顶尖的大学——牛津大学就给我们做出了解释。我们所说的记忆，并没有那么简单。牛津大学学习中心曾在一篇文章中提到，所谓的记忆，分为两种，一种是短期记忆，一种是长期记忆。

短期记忆即短时间内的记忆，它对我们摄取的信息储存时间短，而且短期记忆储存的信息量也有限。那么短期记忆有什么作用呢？它可以帮助人们处理事情，利用信息，对于解决临时性的问题，短期记忆起了关键性的作用。

长期记忆，顾名思义就是长时间形成的记忆。短期记忆可通过加工、处理进而转化成长期记忆。就拿宝宝背书来说，刚开始记住了，但是没过多久就忘记了，这就是短期记忆。但是当宝宝们反复背书时，短期记忆就慢慢形成了长期记忆。

那么如何将短期记忆转化为长期记忆呢？

我们讲究“对症下药”，因此，要抓住短期记忆与长期记忆的特点，做记忆力的主人，就比如宝宝们用筷子吃饭，也不是一开始就熟练的，需要反复的练习才能学会。因此，短期记忆也可以通过反复的加深印象，反复的练习，才可以转化成长期记忆。

著名的德克萨斯大学的脑科学家德科拉·锲克曾指出，对短期记忆力的内容进行深刻的理解，从而转化成自己的东西，然后再反复记忆，人们大脑中的神经网会编织的更加紧密、强大，这些短期记忆的信息就被转化为了长期记忆。

如何做才可以更好地让短期记忆更加的理解深刻、有效果呢？

第一 提高宝宝对学习的兴趣

“兴趣是最好的老师”，这个不仅适用于成年人，对宝宝们也同样适用。宝宝们在这个年纪，没有区分的能力，但是，她们能清楚地知道自己喜欢什么，宝宝们通过自己的表现来表达自己的兴趣。

父母们则需要让宝宝们多接触学习，用各种不同的方式来吸引宝宝们，提高宝宝们的注意力，仔细观察宝宝们的喜好，然后再与学习相结合，让宝宝们更好，更快的吸收，也要通过反复的练习，让宝宝们把脑子里的短期记忆变成长期记忆。

第二 充分调动感官帮助记忆

调动感官，就是利用我们的眼睛，耳朵等来帮助我们记忆。不仅对宝宝，对于成年人来说，利用感官记忆也是在普遍不过的事了。就比如，对于很多孩子来说，记英语单词真的令人头疼，就有人发明，用图像的方式来帮助记忆。

那么怎样充分地调动宝宝们的感官呢？父母可以利用小卡片的方式，就像记英语单词一样，可以把宝宝需要记住的内容以卡片的方式呈现，帮助宝宝们更好的记忆，还可以在她们记住后进行奖励，让宝宝们更用动力。

第三 提高宝宝们的专注力

专注力就是专心程度的能力。科学研究表明，2-4岁是培养宝宝们专注力的黄金时期。在这个时期，宝宝们的大脑处于快速发育阶段，对周围的事物有全部吸收的能力。因此，提高宝宝们的专注力有助于宝宝们记忆。

宝爸宝妈们就应该在自家宝宝的专注力黄金时期，提高宝宝们的专注力，帮助宝宝们记忆。到底应该如何提高专注力呢？德国的父母率先做了表率，她们充分利用宝宝们的脑、手、眼、耳来提高宝宝们的专注力，这是公认的不错的办法。

总而言之，宝妈宝爸们需要根据自家宝宝的性格特点，找到宝宝的兴趣，并且抓住宝宝的爱好，努力调动宝宝们的感官，多多结合图文等方式，并提高宝宝们的专注力，从而将短期记忆转化成长期记忆，让自家宝宝赢在起跑线！