父母首先要学的是情绪管理

有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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亲子教育的核心，不是教孩子如何，而是父母要学会把握好自己起伏不定的情绪，和对孩子没有节制的发泄。还有就是经营管理好彼此的亲密关系。

孩子的问题从来不在于孩子，都是父母的问题。

你把情绪控制好了，夫妻关系和谐了，以孩子需要的方式爱孩子，孩子自然会把精力放在该放的地方。

—— 海蓝博士

每日践行，成为自己的幸福力教练

每个幸福，都是自我负责的结果

海蓝幸福家静修生 莲芳

第一阶段：儿子发脾气时，我立刻会陷入无助、痛苦、委屈和自责的情绪。就算事件与我无关，我也会有类似感受。

或者会比孩子更生气，声音盖过孩子：你玩个游戏还生气，有什么好生气的。直接没收，别玩了。

第二阶段：儿子发脾气，我能看到不是我的问题，是他的问题。我怕他发脾气影响以后的发展，担心他处理不好自己的情绪，以后与人相处困难。各种担心。

第三阶段：我知道是他的问题，改变不了，我就平静地听着，但是心里还是很波动，很难过。

第四阶段：儿子发脾气了，我是8C的，我相信他能稳定好自己的情绪，能自我把控自我负责。看到孩子生气背后的需求，并且看到孩子的成长点，又是一次孩子成长的机会，只要我成长好了，孩子一定能看到。

我相信他，平静地陪伴他，理解他，支持他，关怀他，适时地引导，或者闭嘴不引导。

「 生命影响生命 」

成为自己幸福的负责人

用爱点亮自己，点亮家庭

点亮社区，点亮世界

如果愿意 你也可以

如果你也想成为静修生

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