白米饭配合一物，是防癌抗癌的小妙方，癌细胞躲你远远的

茶叶和稻米都是我国传统的作物，历经这么多年的发展，这两样食物已经彻底融入到了我们每个人的日常生活中。然而令人意想不到的是，多年来我们只是将这两物作为独立的品种分开食用，却不知道这两样东西如果放在一起，竟有着特别显著的防癌抗癌之功。

#品质医声超能团##健康科普排位賽##防癌抗癌#

喝茶一直是被养生界认可的一种养生保健方式。

主要便是因为茶叶中所含有的物质茶多酚，是自然界最强有力的抗氧化剂之一。如果我们能用煮出来的茶水煮饭，这时候茶水中所含的茶多酚便会处于一个最容易被吸收的状态，调查显示，米饭可以吸收茶水中7成到8成的茶多酚。而茶多酚的另外一个功效，则是能使致癌物失去活性，可以阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能有效预防消化道肿瘤的产生。

因此，如果我们在日常生活中，能够时常改变煮饭的方式，多用茶水来煮饭，对于预防癌症这一点，其实是十分可行且有效的一个方法。

还有很多人可能觉得，用茶水煮出来的米饭口味应该不怎么样。

关于这一点其实大家完全不用担心，只要你亲自尝试过了，你会发现茶水煮出来的米饭，口味其实是跟平常的白米饭差不多的。

除了防癌之外，茶水煮出来的米饭还会有防治心血管疾病和预防中风等作用，尤其是对于中老年人来说，常吃这类米饭可谓是受益颇多，对我们的身体健康十分有益，大家不妨可以试一试。

@头条健康@芒果医声@头条健康情报局@红网医声

编辑：品质医声 向涛