爬行是宝宝成长发育过程中，很重要的一个大动作。爬行的过程，有助于宝宝骨骼、肌肉的锻炼，为日后的行走跑跳奠定坚实的基础，也有助于大脑的发育，提高身体各部分的协调性。有爸妈问，什么时候才是爬行的最佳时机呢？又该如何引导宝宝开始实践爬行呢？

抓住宝宝爬行的“黄金”时期

在宝宝大运动发展的过程中，有这样一句话：“三翻六坐八爬爬”，3个月的宝宝开始学会翻身，6个月的宝宝学会了坐，到了8个月的宝宝就开始爬行，这个是为宝宝日后学会走路打下了坚实的基础，所以宝宝爬行的关键期就在8个月左右，但由于每个宝宝的发育特点不同，宝宝爬行的时间可能提前，也有可能延后。

学会爬行的宝宝，不仅是大运动的进步，还在无形之中锻炼宝宝各个方面的能力，宝宝爬行有着意想不到的好处。

宝宝学习爬行前该注意些什么

一、准备爬行垫

开始让宝宝爬行之前，妈妈也要做足准备。冰凉的地板是不适合孩子练习爬行的，即便是炎热的夏天。宝宝的身子比较脆弱，地板的凉气会侵入孩子的体内，危害孩子的健康。而且地板比较硬，宝宝的骨骼尚软，长期在这样的地面爬行，会损伤他的膝盖。所以在宝宝爬行之前，妈妈要在地上铺上柔软的爬行垫，给宝宝安全保护。

二、防止撞角

宝宝刚开始学爬行还不太稳当，他不能按照既定的路线爬，宝宝会凭着感觉，感觉指哪儿，就爬向哪儿里。这本来没有太大的坏处，但是家里的还有其他家具设施，比如沙发、桌子、椅子，如果宝宝“横冲直撞”，势必会伤害宝宝。所以宝宝在练习爬行之前，妈妈要准备给一些防撞桌角，把茶几，桌子的棱角包起来，以防磕着宝宝的身体。

三、穿爬行服

当下正处在三伏天，不少妈妈担心孩子热着，于是只让宝宝穿着纸尿裤就在地上爬行，还有些讲究的家长也只是给宝宝穿上单薄的衣服。夏季尽管气温高，但是几乎每家都有空调，室内的温度不会太高，如果不给宝宝穿衣，爬行时间久了，宝宝肯定会着凉的；普通的上下体分开的衣服不适合爬行的宝宝，因为孩子生性好动，在爬行的过程中，他会抓自己的衣服，最终限制爬行。所有妈妈最好给宝宝准备连体的爬行服，爬行服的材质尽量选择棉质、吸汗的，这样他在爬行的时候就不会受影响。

但有的父母不让学爬，主要是担心在学爬时大人看护不周，孩子摔下床，摔坏了孩子，又怕脏，这种做法是错误的

一、爬是婴儿运动发育的一个过程，孩子学会爬行时，四肢的运动功能和全身的协调能力也将得到充分的发展。

二、宝宝通过爬行寻找玩具，慢慢地意识到虽然东西看不到，但仍然存在，还可以找到它。当成人把玩具藏在被子下面，他会爬着把它找回来。爬使宝宝的感知意向、定向推理能力、寻找目标等能力得以提前发展，爬也促进了婴儿的探索精神。

三、一般说来，会爬的宝宝在这个年龄阶段，宝宝的运动协调能力和对外界事物的反应能力，比不会爬的孩子好得多，所以应提倡让宝宝在自然发育的过程中学习爬行，不可因为怕脏、怕摔而让孩子失去爬的机会。

宝宝学爬的好处

一、爬行有利于宝宝心理发育。宝宝通过爬行，可以自由地改变自己身体的位置、方向和姿势。当经过努力抓到自己喜欢的玩具时，宝宝心情会非常开心，心理上会得到满足。于是就更想活动，去寻找自己更感兴趣的事物，从而能促进孩子的智力发育。

二、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

三、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想象能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。