宝宝感冒的3大元凶，终于抓到了

在爸爸妈妈的眼中， 自家的宝宝总是最可爱的。 宝宝的一个眼神、举手投足的动作、 睡觉的憨态、一哭一笑一闹、 还有冷不丁一语惊人， 都能萌翻你~照顾宝宝，是一件很困难的事情，尤其是当妈妈也是个新手的情况下，根本不知道从何下手，动不动就会搞得宝宝不舒服，还会哭闹，这时候最心疼的还是我们这些当妈的。

冬春换季的时节，天气乍暖还寒，有些宝宝难免会感冒生病个几回。前阵子咳嗽才看似消停了一些，这几天便又打起来喷嚏流起了鼻水，小病小痛基本上就没停过，宝宝身子受累，家长看着心疼之余，也得跟着一起遭罪。

宝宝感冒多是这几个原因，要了解：

一、吃太多，穿太多的孩子易感冒。家长都经常对孩子说“再吃点”“多吃点”，也有的家长追着宝宝喂饭，其实儿童脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚也会引发感冒发烧。

二、不爱喝水，不爱运动的孩子易感冒。喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”，建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水，不爱运动的儿童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。

三、不爱洗手的宝宝易感冒。有些家长不注意儿童手的卫生，不勤剪指甲，在放学的路上就让孩子吃东西，还有的让边吃东西边学习，然而凡是传染性的疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。

当宝宝感冒时，我们能做什么？

一、维持宝宝适当的水分与足够的营养，是对付疾病的最好方法，这不仅是宝宝本来就旺盛的代谢需要，也是维持正常体重的一个条件。当咽喉感染时，宝宝会因咽喉红肿疼痛而不愿意喝奶、吃东西，甚至连喝水的量、小便的量也减少许多，这时可给予口服电解质液或者使用静脉点滴，适当补充水分，可以有效改善情况。如果宝宝因发热有恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻等显著不适情况时，可暂时喂食清淡、流质食物，等宝宝状况改善后采用半流状饮食，少食多餐。如果宝宝食欲不佳造成摄取量不足，体重明显减轻时，则需要增加热量、蛋白质与维生素、矿物质的摄取。禁食油腻食物，油腻食物不易消化，会使病情加重。

二、雪梨莲藕糊。制作方法：雪梨莲藕煮熟后，加入适量温开水，用料理棒打成泥即可。简单实用，性价比高。

三、“阴虚”，百合枸杞猪肉粥。功效：阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少，这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

新生儿出生以后最让新手爸妈伤脑筋的事情就是护理方面的知识，因为新生儿身体比较娇弱，各项身体器官发育还不完善，所以一定要小心谨慎的护理，别因为自己的疏忽大意，害了宝宝的身体。足够细心、足够耐心的妈妈，一定也值得拥有一个天使宝宝！