转眼到年就过完了，大伙见面时除了互道一声“新年好”，还会调侃一句“胖了吧”。毕竟，过个春节，如果做不到财源滚滚，圆滚滚还是可以努力一下的。

不过，大人最多就是吃胖了减肥，小宝宝要是不注意，却可能会苦了稚嫩小胃肠——胀气、便秘、腹泻……突然的饮食改变、气候变化可能会引起消化不适，务必要警惕呀。

我们整理了一份关于宝宝常见消化问题集锦，请收好哈！

关于便秘

Q

母乳喂养的宝宝一天拉几次便便正常呢？

A: 母乳喂养的宝宝，有时候每日排便4-5次，有时候2-3天才排一次，但如果大便性状如常，宝宝体重增加，精神状态良好，则不必多虑。

若超过每天6次则可能是异常的。通常超过每日3次，持续4周以上，即使无痛感，保险起见也应当咨询一下医生，寻求护理和喂养指导。

Q

最近2岁的小宝三天才一便，是便秘了吗？

A: 若每周排便不足2次，持续一个月，并伴有大便潴留、或排便疼痛、或排粗大粪便、或直肠有巨大粪块，则是便秘了，必要时应带宝宝就医。

这几天注意让宝宝多饮水，稍微增加蔬菜水果的比例；顺时针按摩宝宝腹部，帮助促进排便。

Q

宝宝大便干燥呈小球状，费好大劲才拉出，请问如何给孩子调理？可以用开塞露吗？

A: 宝宝拉出粪球状的便便，说明喝水不足或大便在肠道内停留时间超过24小时，两次大便间隔时间太长。

这种情况可以偶尔用开塞露，但是最好还是从饮食上调整。

记住三点：一是多喝水；二是增加叶类蔬菜摄入量并少量添加粗杂粮，不要吃太多的水果和肉蛋；三是养成定时排便的习惯。

Q

宝宝添加辅食后总是便秘该怎么办？可以添加哪类型的食物改善呢？

A: 开始添加辅食以后需要多喂水。注意逐渐添加叶类蔬菜和豌豆泥燕麦泥等纤维含量丰富的食物，有助于改善。

Q

宝宝吃奶粉便秘怎么办？

A:要在两次奶之间多喂水，并适当补充益生菌、短时间内帮助调整一下肠道菌群；如果已经添加辅食，则要考虑纤维含量高的蔬菜，如菠菜、白菜、红薯、熟透的香蕉等。

关于腹泻

Q

宝宝消化不良就会腹泻吗？

A: 不一定会腹泻，但是有可能有大便水分增多，次数略增加。多喂水，是必须要做的事儿。

Q

宝宝腹泻需要停止母乳吗？

A: 不要停母乳，请继续母乳喂养，除非是乳蛋白过敏导致的过敏性腹泻。

Q

宝宝换奶粉后拉肚子如何调理？

A: 注意增加喂水量，适度添加益生菌，暂时减少新奶粉的比例。如果症状加重，请及时就诊。

便便异常

Q

宝宝（8个月）便便偏绿，是什么原因啊？

A：喂养量不足、或者奶粉含铁量高、或者吃了绿叶菜、或者肠道菌群有些失调、或者感染前期，都可以出现大便偏绿。注意观察，如果是后面两种原因，可以补充益生菌，并多喂水。

如果宝宝精神反应好，大便没有异味也没有性状上的改变，就不用担心。

Q

宝宝的便便发黑，很稀是怎么回事？

A: 需要注意是否有血便和营养、生长发育问题，如有复杂情况应当及时就医，一旦大便更稀，要及时化验便常规，以防有感染。

温馨TIPS

过春节，宝宝的饮食难免会有一些变化，比如哺乳期妈妈自己吃得更多更杂会影响到奶水、已添加辅食的宝宝可能会尝试多种新的食物……如果宝宝的稚嫩肠胃对这些变化不适应或者适应比较慢，就很容易出现消化问题了，特别是便秘上火。

针对宝宝可能出现的消化问题，不少妈妈会想到用益生菌。

人体肠道中本来就含有益生菌、有害菌、中性菌，若益生菌占据上风，有助于维持肠道健康。添加益生元使原有益生菌增殖、或直接补充益生菌都可以达到这样的目的。

当然，益生元是益生菌的食物，补充益生菌的同时也是要搭配益生元，才能使得益生菌发挥更好的作用。