孩子长不高，当心肥胖在作祟

暑期正在接近尾声

经过两个月的猛吃混玩，

家里的娃是不是又双叒叕长胖啦？

今天小编拿“胖虎小朋友”举个栗子

跟大家说说“体型”对身高的影响！

前一阵子下班回家，总会偶遇一个小男孩：胖墩墩，虎头虎脑，很懂事，看起来也蛮可爱。

不过巧的是，每天见到他，肯定都在吃雪糕：

奶油草莓冰淇淋、脆皮雪糕、巧克力甜筒……

可把小编馋坏了~~

这天，终于见到了胖虎妈妈，小编立刻八卦起来，偷偷告了一状：可得让胖虎少吃点甜食啊，只长肉不长个！

胖虎妈知道小编从事的是儿童生长发育相关的工作后，立刻把小编扯到了角落，开口问到：

——你看我家孩子算胖吗？

——这……我记得胖虎5岁了，那他现在多少斤？身高多少？

胖虎妈犹豫了一会，有点难为情地说：“昨天刚称了一下，已经48斤了，身高115厘米。”

“那我们算一下BMI就知道了。”我从包里掏出手机，打开喜高科技公众号，录入胖虎的身高、体重等信息后，叹了口气说，“实话实说，胖虎现在确实算是肥胖了。”

我把手机递给胖虎妈，“国际上评价超重和肥胖的首选指标是BMI，又叫「身体质量指数」，它的计算公式是「体重（千克）/身高（米）²」。胖虎的BMI是24÷1.15²≈18.15，您再对比下2006年WHO发布的《儿童超重、肥胖的BMI参考标准》中5岁男孩这一行，18.15＞17.7，结果一目了然。”

胖虎妈匆匆扫了一眼表格，不甘心地问：“那你说孩子胖点会不会更有助于长个子啊？”

我摇摇头：“肥胖并不是身高生长的有利因素！反之，肥胖的孩子更应该密切监测身高、体重和骨龄的增长情况，因为较多脂肪组织容易导致雌激素分泌增多，可能会刺激骨骼发育、造成骨龄提前，如果这时候身高增长速度没跟上的话，就会影响长高。”

“不仅如此，“我接着说，”儿童超重、肥胖还存在许多长期危害，除了容易发展为成人肥胖，而且有可能在较年轻的时候就患上糖尿病和心血管病等！”

看到胖虎妈一脸担忧，我急忙安慰道：“您先别着急！4~7岁是孩子脂肪组织的发育高峰，本来就是长胖的易感年龄段。在这个时期，通过生活方式干预，很多孩子的体重都是可控制的！这方面您可以参考WHO给出的儿童肥胖调整建议，不明白的可以去找医生做全面指导。”

盯着胖虎妈收藏了上面的图片，我又嘱咐道：“现在最关键的是先带胖虎去医院测一下骨龄！其次，定期测量身高、体重，在医生的帮助下，密切关注胖虎的「身高生长趋势」、「体重增长趋势」和「骨龄的身高生长情况」等，才能更科学地指导孩子成长！”

后来，听说胖虎妈已经去市妇幼生长发育科报到了，胖虎骨龄只比年龄大了0.5岁，万幸！在主任医生的帮助下，胖虎一家正在全面管理胖虎的成长！

后来的后来，我再在电梯里碰到胖虎的时候，他小脸一别、小嘴一撇，怎么逗也不跟我说话了。

小编结语

体重是衡量儿童生长发育的重要指标之一，而生活中像“胖虎”这样的孩子又不乏少数，建议爸爸妈妈从以下2点做起：

1、持续关注BMI数值，可以在【喜高科技】身高评价页面输入孩子的身高、体重等基本信息，一键生成的报告中不仅有身高评价，还包括孩子当前的BMI数值和体重状况，直观易懂。

2、如果出现超重、肥胖的情况，请家长及时带孩子到医院排除病理性肥胖的可能，然后参考上文中WHO关于儿童肥胖的调整建议，帮助孩子养成良好的生活习惯。

（注：本文中出现的“胖虎”等人名，均为化名）

参考文献：

1、儿童保健学，陈荣华、赵正言、刘湘云主编，江苏凤凰科学技术出版社；

2、儿童肥胖的评价标准及流行现状，陈芳芳、米杰，实用儿科临床杂志第22卷第23期2007年12月；

3、儿童体成分差异与骨龄关系的探讨，张光昕、姚兴家、白英龙、刘莉、刘玉芬、施万英，中国公共卫生2002年第18卷第6期；

4、儿童期肥胖症的事实和数据，世界卫生组织网站；

5、中国儿童、青少年身高、体重的标准化生长曲线，李辉、季成叶、宗心南、张亚钦，中华儿科杂志2009年7月第47卷第7期；