哮喘反复折磨人，教你3种方法缓解哮喘，呼吸也逐渐顺畅起来

与生活中的很多疾病相比起来，哮喘这种疾病是可以通过药物或者饮食等方法进行控制的。只要我们多留心，多注意生活中的一些习惯，能有效帮助我们降低哮喘发生的机率。哮喘患者也不要忧愁，生活中有很多方法可以缓解哮喘？我们一起通过本文来了解一下吧。

中草药治疗哮喘

选取中药治疗哮喘很有帮助，这几种药材都很适用。比如太子参，具有很好的补气作用，经常吃能起到缓解呼吸困难的作用；冬虫夏草，能缓解肾虚肺弱，改善哮喘；甘草，是一种调和性的中草药，能补气滋身，驱热解毒，适合哮喘患者食用；天花粉，具有良好的平喘功效，改善积压已久的咳嗽导致的哮喘。除此以外，白芨、浙贝母等草药，都有镇咳平喘的功效。

中医认为，哮喘发作时肾虚肺衰，这里有一剂中药方对缓解哮喘很有帮助。此方主要由蜂龙汤、清喘汤、麻杏石甘辛茶汤以及麻杏二三汤、加味前胡汤和三字定喘汤搭配而成，这些药均有良好的平喘定咳功效，补中益气。熬煮后，一日一次，饮用期间忌酒忌辛辣。

技术治疗哮喘的方法

针灸对治疗人体的很多疾病都很有效，哮喘患者通过此法，可以根据哮喘的严重程度进行相应的穴位针灸，很快见效，无副作用，很多哮喘患者通过针灸疗法快速恢复健康。哮喘患者可以通过刮痧，从背部一直刮到肺部，再喝些蜂蜜水等，结合效果很好。除此以外，拔罐、穴位埋线等相关疗法对哮喘患者都非常适用，可以养肺定肾，轻松治疗哮喘。

治疗哮喘，生活习惯莫轻视

哮喘患者不能吃“甜、辣、咸”度高的食物，要保持饮食的清淡性，可以多吃新鲜的蔬果，补充维生素，平气镇喘:梨、枇杷、蜂蜜、核桃等。对于营养过盛、蛋白质含量高的鱼、虾、蛋、油炸食品等要远离，以免引起肺部感染，加重哮喘病情。

除了饮食问题，哮喘患者也要加强平时的自我保护，外出时注意保暖，尤其冬季要避免直接呼吸冷空气。注意空气当中可能引发过敏的物质，出门带好口罩，减少汽车尾气和空气污染物的吸入。平时要保持愉悦的心情，避免过度劳累、避免生闷气，防止郁闷堆积加重哮喘病情。

上面这几点内容对于哮喘患者很有帮助，希望患者们能更深入了解哮喘，记住这些治疗哮喘的方法，祝大家早日康复！