今天看了一下当下大火的韩国电影《82年生的金智英》，之前一直被别人安利，刚好有时间看。女主金智英一直按照社会对女性的定义去生活，成为重男轻女的父母所期待的「好女儿」，职场上温顺隐忍的「好女人」，和以家庭为重的「好妻子」，直到老公大贤发现她的不对劲，她好似被附身一样，言行如同自己的母亲一般，女主变成这样是来自社会，来自家庭和来自自己的压力。这些压力会像一个气压罐一样压着已婚女性，直到有一天爆炸。

电影中有一个情节是老公问她手腕怎么样了，有没有看医生，没想到医生竟然说：饭是电饭煲做的，衣服是洗衣机洗的，手为什么会疼呢？在医生眼里，全职主妇应该是很舒服的，怎么还毛病一大堆呢。

这不是电影，这是真真切切发生在我们周围。我们每个人都有可能是金智英，每一个看电影的人都从她身上看到了自己。

儿子的到来带来了喜悦，同时也让我面临了一系列选择，最重要的选择就是我自己带他，还是把他留在老家。当时的自己什么也没想，就决定自己带孩子，没有分析过，也没有人给过建议，自己就作了这个决定。很庆幸当时做的这个决定，让我现在没有后悔，但是中间的经历也的确让我几尽崩溃。

在大众眼里，全职妈妈并不是一个值得称赞的职业，社会对女性有着非常严苛的要求。全职，意味着你面临着诸多困境。

首先来自自己的不认同

刚开始全职的时候没什么感觉，每天感受孩子的变化，满心初为人母的喜悦与激动。时间一长，孩子的花销慢慢的大了，银行卡里的钱有出没有进，才开始感觉到自己已经不上班了。没有收入了，虽然老公从来没有在金钱上短缺过我们母子，但是自己不上班，内心就矮了一截。买任何东西都开始精大细算，优先孩子和老公，自己的能省则省，买东西开始讲究性价比，给自己买东西比价比了又比，质量看了又看，到最后可能就不买了。以前看到喜欢的就直接下手了，现在看到喜欢的就会再想想。

正如电影中的一个细节，女主去做身体检查，三项下来要35万（折人民币2066元），最后却放弃检查了，回来老公问他为什么没检查，女主说检查费用太贵，自己又没有大毛病，就不检查了，这是不是你的缩影呢？

没有工作就好像找不到价值感，看到以前和自己水平一样的同学同事，现在都升职加薪，有了很好的职场前途，就开始对自己的价值产生怀疑，不自觉的把人生价值与收入挂勾，好像没了收入，就没了价值感。在外人眼里，经济能力反映出对这个家的贡献多少，而不是你到底做了多少。

2、家里人施加的压力，让人喘不过气

当你做一个选择的时候，难的不是选择，难的是你的选择没有人支持，还会有人一直在泼冷水。每次我带着儿子回家，家里所有的人都会劝我说把孩子留在家里，自己去上班，他们认为孩子这么小，根本不需要特别的照顾，只要让他吃饱穿暖就可以了。另外一边社会的育儿专家又会告诉你孩子应该带在自己身边，从小要有父母的爱。

我本身就是一个很容易犹豫的人，所以有时候就会产生自我怀疑，自己带孩子的决定到底是对还是错的。在父母眼里，他们觉得你自己带能带出花样来才算可以，不然不如交给他们，你来挣钱。那段时间我很少带孩子回父母家，不想面对他们的唠叨，也不想让自己沉浸在这种纠结与犹豫中。

3、来自外界的“指指点点”，你的辛苦不被认可

电影《82年生的金智英》中，女主带孩子在公园的长椅上坐着，看着孩子喝着咖啡，后面有三个公司职员也在喝咖啡聊天，其中一个男的说：你看生活多自在，花着老公的钱，喝着咖啡，想去哪去哪，女主听完就走了。这样的声音，在我全职三年里，我听过不少，但最多的是来自身边人，每次带孩子出门，在小区里，总是会有其他的爷爷奶奶问我怎么不上班，那老公一个人挣钱很辛苦吧。要么就好像在“为我好”的给我建议，让我去上班。

在他们眼里，孩子教育不好了，总是第一个埋怨当妈妈的。孩子教育的好了，就会说基因强大。女人一边顶着不上班被人指点的压力，一边还要随时承受没有教育好小孩的压力。

现在的我再回看这些，觉得都是一些小case，但是对当时的自己来说，还是给自己很大压力的，让自己的情绪一度崩溃。我是如何走出这些负面，直面我全职主妇这个职业的呢？

1、与孩子同龄的家长在一起，抱团取暖

我能对孩子温柔，给孩子足够的爱，全然是因为当初我遇到了一个很好的妈妈，她家孩子和我家孩子差不多大，那会总是在一起玩。我是比较懒的，有时候中午饭就凑合了，而她却是过得精细的很，所以那段时间总是去他家蹭饭吃，我帮她带娃，她去做饭。

平时我们也总是一起出门溜娃。我们也喜欢家长里短，互相讲讲心事，遇到不开心的事或者在教育孩子上有了困难，我们也会互相帮助，找寻办法。

从她身上我学到了如何给孩子足够的爱，如何去应对孩子成长中带来的焦虑与不安。前段时间她生了二胎，我们再聊天，我说我早已忘记当初如何带儿子的，是不是对他不够耐心。她告诉我，我很有耐心，我拿出了足够的爱给儿子，这让我很开心。

所以，如果你不开心，你焦虑，就找一个同样的妈妈抱团吧，这样有快乐一起分享，有难过一起分担，你们会有共同的问题，但是会产生不同的解题思路，让生活更加明朗。

2、学会利用老公

所谓利用老公，并不是对他做不好的事，而是主动让他分担你的家务，你的责任，你的难过。全职妈妈的累，主要是累在心里，家人和外界的不理解，让自己对自己充满否定，产生自我怀疑。《82年生的金智英》里，她有一个好老公，当她的老公发现她不对劲时，会理解她，带她看医生，和她一起面对，所以电影里面的她是幸运的。

生活里，我们要主动，主动要求，作为女人，我们总是希望对方能猜中我们的心事，直接帮助我们，但是现实生活中，男人总是粗心大意的，他们理解不到我们心里想的，所以，有需要就说出来吧，不要总是报怨他做不好，做得不对，熟能生巧嘛，多做做就会了，谁也不是一生下来就什么都会的。要学会做甩手掌柜。

有一个冷笑话说：诸葛亮是怎么死的，累死的。为什么这么说呢，因为他总是什么事都想亲力亲为，时间久了，不就累死了。所以有些小事就睁一只眼闭一只眼吧，不要事事完美主义，适当放宽要求，你轻松，大家都轻松。

3、多看书多外出，把眼界打开

全职的难在于孩子有了问题妈妈的束手无策，尤其是在与其他优秀妈妈的比较之后。书是我们的好朋友，它不会对你的身份地位有任何不同看法，只要你喜欢它，它就会喜欢你。古人说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。黄金屋颜如玉暂且不说，我真切感受到书有种魔力，可以让我内心平静，可以让我消除我内心的不安。每当我将要发火，或者处在焦虑的边缘时，我就会让自己独处，把外界所有的事情统统赶走，从书架拿起一本书，让自己完全走进书里，沉浸在书的海洋里。

在《母亲进化论》一书中写到，做为母亲，我们自己的油箱就需要加满，自己的油箱是满的，溢出来的爱才可以辐射到其他人。母亲越是好好照顾自己，就越有能力照顾好周围的人，尤其是自己的孩子。所以，当你难过时，把孩子放到安全的地方或者交给安全的人，把自己的油箱注满吧。给孩子最好的爱，就是好好爱她的妈妈——你自己。

育儿博主大J说：环境和角色的改变不会让你和社会脱节，真正让人脱节的是你的惰性。全职并不代表放弃自己否定自己，全职也是一份职业，只是这份职业的特殊性，我们没有工资，没有收入，但是这不代表我们不可以成长。

现在儿子上幼儿园了，我也重回职场工作，每天迎着朝阳送儿子上班，晚上踩着夜光回家，以前在陪儿子的时间上，总觉得全职带孩子时间很充足，所以有很多时候并没有高质量陪伴，现在每天和儿子一起玩的时间变成了三个小时，就格外的珍惜，放下了手机和电视，高效的陪他玩，非常的充实。