孩子喜欢发脾气，因为孩子身体里有个情绪小地雷，家长要会排雷

妈妈下班回到家，乐乐高兴地对妈妈说："妈妈，我有一个好消息。"结果妈妈打断了乐乐的话，问乐乐："作业写完了吗？"乐乐说："写完了。"妈妈又接着问："认真检查了吗？"乐乐有点不耐烦的说："检查了。"妈妈说："把作业拿过来我看一下。"乐乐有点不高兴的走到房间，拿了自己的作业扔给妈妈，转身就回到了自己的房间，嘭的一声把门关上了。

妈妈有点奇怪：这孩子今天又怎么了，谁又惹到他了？

这个时候奶奶走了过来，对妈妈说："今天本来乐乐想给你一个惊喜的，因为他考了满分。结果你一回来就问他作业，也不关心他高不高兴。他当然生气了。"

原来是这样啊。可是妈妈心里觉得自己关心乐乐的作业很正常啊，也是为了让乐乐好好学习啊，这个孩子怎么就这么不懂事呢？

看到乐乐的这种情况，我们家长是不是也有同感啊？明明是自己很关心孩子，孩子却不但不领情，还要对着自己发脾气。我们家长无奈的时候就会把"叛逆期"安在孩子身上，认为孩子发脾气是进入了叛逆期。

其实这是对孩子成长过程的一个误解。每一个孩子都是有脾气和性格的，当孩子的内心底线被触碰，当然会不开心，会发泄自己的不满。

孩子的身体里有一个情绪小地雷，遇到一些事情就会发生变化，发生连锁反应。就像乐乐一样，本来自己高高兴兴地想向妈妈说自己的开心事，结果被妈妈打断了自己的情绪，并且逼问作业，导致乐乐的兴致一下子就没有了，心情低落，发了脾气。

随着孩子的成长，一些类似的事情或者场景出现，孩子的情绪就会发生相似的变化，或者愤怒，或者沮丧，或者悲伤等，这种固定的情绪反应模式就是"情绪地雷"。

孩子的情绪地雷的产生是受到了外界环境的影响，尤其是家庭环境的影响。情绪地雷产生的是负面情绪，对于孩子来说，就是通过各种方式来发脾气，表达自己内心的不满。

①语言上的发泄

孩子在愤怒的时候，直接的发泄方式就是大喊大叫和大哭大闹。

因为孩子行为思想的能力有限，找不到更合适的能够吸引大人目光的方式，所以就会用这种简单的方式发泄。在这个过程中，孩子还可能会说出一些不好听的话，比如"坏人、笨蛋、我恨你等。"

而这些话，很有可能经常出现在我们平时教育孩子的语言中。

②行为上的发泄

孩子生气的时候，也会采取一些肢体行为，比如用自己的小拳头打别人，或者扔东西，甚至摔玩具等，还有一些孩子会撒泼打滚。

如果家长一旦对孩子的这种行为采取妥协，那么这就会成为孩子以后经常用的办法，以此来达到自己的目的。

③沉默

是不是当孩子生气的时候，家长和孩子说话，孩子总是爱理不理的？甚至会锁在自己的房间里不出来。

这是孩子在用无声的语言和行为表达自己的不满和愤怒。

其实很多时候，孩子发泄坏情绪的方法都是从大人那里学来的。那么孩子的坏情绪需要家长的阻止吗？

作家罗兰在《罗兰小语》中写道：情绪的波动对有些人可以发挥正面的作用。那是由于他们会在适当的时候发泄，也会在适当的时候控制，不使台美人泛滥而淹没了别人，也不任由它们淤塞而使自己崩溃。

也就是说孩子的情绪小地雷对于孩子控制自己的情绪有着正面作用，而家长能够做到的就是引导，即家长要做孩子情绪地雷的排雷员，引导孩子学着掌握控制自己的情绪，正确的发泄自己的情绪。

家长可以从以下几点做起：

《一》共情

共情是由人本主义创始人罗杰斯提出的，是指体验别人内心世界的能力。

那么对于父母来说，能够感受到孩子的内心世界，了解孩子发脾气的原因，认可孩子的情绪发泄等，孩子才愿意向父母打开自己的心扉，才愿意把父母当做朋友一样倾诉，才愿意听父母的一些正面的教导。

所以当孩子再发脾气的时候，我们不妨用共情心走进孩子的世界。

乐乐的妈妈一味的逼问乐乐的作业，忽略了乐乐想向自己报喜的心情，导致了乐乐发脾气和妈妈冷战。这个时候妈妈该怎么办呢？

妈妈就可以利用共情心："乐乐，刚刚我打断了你的话，你是不是很不开心啊？妈妈刚刚做的事不对，没有关注到你的情绪。你有什么高兴的事情想和妈妈分享吗？"

这个时候的乐乐心里就会有一种被重视的感觉：原来妈妈还是在乎我的。

于是乐乐就会打开房门，向妈妈倾诉自己的不满："本来我想告诉你我考了满分的，结果你总是揪着我的作业问，我就不高兴了。"乐乐已经愿意和妈妈说话了。

妈妈就可以趁机表扬乐乐："原来乐乐考了满分啊，看来这段时间乐乐认真学习了，值得表扬哦。"当妈妈说出这句话的时候，乐乐心里的难过早就烟消云散了。

共情是建立在父母和孩子心灵之间的一座桥梁，需要父母用心的维护，这样才能有利于亲子关系的稳定。

《二》反思

孩子发脾气，很多时候是因为父母的不理解或者是武断，让孩子认为爸爸妈妈不懂得自己，不理解自己，甚至不爱自己。

所以如果孩子经常出现情绪小地雷的话，家长就要进行反思：自己和孩子之间到底出现了什么样的问题，这个问题怎么样才能得到完善的解决。

海涅曾说过："反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。"

所以我们家长要学会去反思，因为只有不断的反思，我们才能发现我们和孩子之间存在的问题，也才会更清楚的认识到孩子的需求，并及时地做出引导。

比如孩子动不动就发脾气，原因就是妈妈经常因为工作而忽略了自己。孩子发脾气其实是为了吸引妈妈目光和注意力，想让妈妈多陪陪自己，哪怕是被妈妈训几句，对于孩子来说，也能证明妈妈是在乎自己的。

那么这个时候，妈妈就要意识到是因为自己陪孩子的时间太少了，导致孩子发脾气。找到了问题的症结，妈妈就可以想办法来解决这个问题。

比如在自己工作不忙的时候，多和孩子聊聊天，在周末的时候陪孩子出去走走，甚至可以经常给孩子打电话问候一声，这些都能让孩子感受到妈妈对自己的在乎，对自己的爱。孩子也会逐渐的明白妈妈是真的很忙，但是妈妈也没有忘记自己。

《三》说对不起

记得看过一个小学生的调查：父母做错了事情，会向你们道歉吗？

结果孩子们七嘴八舌地发表了意见："道歉？从来没有？""我妈每次都说是为了我好""我爸错了，从来就当做没有发生一样"……

其实"人无完人"，这个道理我们都懂，孩子犯错了，我们父母要教训；父母犯错了呢？向孩子道歉的却没有几个人。

这实际上是父母的失职。

"对不起"这三个字，代表的不仅仅是父母对孩子的歉意，更代表了父母对孩子的尊重。

记得有一次我教训孩子的时候，不问青红皂白的先把孩子训了一顿，结果才发现自己错怪了孩子。看着孩子泪汪汪的小脸，我的心里一阵难过，我赶紧抱着他，对他说："对不起，妈妈错怪你了。"结果孩子却温柔地对我说："没事，妈妈。只要你没事就好。"

孩子总是这么轻易的原谅了我们，为什么？因为孩子爱我们。

所以我们如果也深爱着孩子的话，那么在我们做错了事情的时候，就要勇敢的对孩子说出我们的歉意"对不起"。

我是@小风车妈咪，家有9岁男孩，现在一手带娃一手写作，专注分享育儿知识和亲子沟通。欢迎大家和我一起探讨孩子成长路上的问题，分享孩子成长的快乐。

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