一遇挫折就放弃，只会成为平庸的人？帮孩子战胜逆境的妙招

邻居刘姐的儿子小东，经常参加物理比赛，结果自从上次比赛回来，小东就开始放弃学习，刘姐一找听才知道，小东上回比赛时，没有发挥好，影响了整个团队的成绩。队友们都责备小东，小东自己也放弃了以后参加比赛。

刘姐没有想明白，平时智商高的儿子，在跟别人相处时，也很有头脑，能够让大家都很喜欢，怎么遇到一点儿挫折，就开始没有了往日的神采了呢？著名心理学家保罗.史托兹，在《逆商》中提出，有些人拥有高智商和高情商，却无法发挥出自己的潜能，原因在哪里？就在于，有的人在遇到困难和挫折时，不愿意积极地面对，甚至放弃了挑战的机会。最终能够取得成功的人，都是能够在逆境中，忍受所有苦难，不断解决困难的人！也就是逆商高的人！

什么是逆商呢？

逆商，全称是逆境商数，它是指人们面对逆境时的反应，即面对挫折和困境时，超越困难，解决困难的能力。

一般孩子在出现困难时，都会有哪些表现呢？

01 放弃者

经常因为“得不到”而把自己伪装成不想要。有的孩子，在学习难度增加以后，就开始找种种借口，不想学习甚至说，同学欺负自己，不喜欢老师这样的理由。

那些应该吃的苦，放弃者全部不想去尝，等到年纪大一些时，放弃者只好品尝着比以前的苦，多上十倍甚至百倍的生活历练！刘姐的儿子小东就是，经历了一次的失败以后，觉得同学都看不起自己，直接放弃了学习。却不知道，这一放弃，何止是物理比赛，还有自己美好的未来。

02 扎营者

本来可以做得更好的人，在遇到一些人生中的挑战之后，就会觉得，自己已经取得过了，很好的成绩，不需要再追求太多了！

有的孩子本来学习成绩不错，结果家庭发生了一些变故之后，就会心情失落，觉得以前的成绩，可以应付考试，不想再付出更多在学习上面。

扎营者只能看到自己，却不知道，有更多的人，一直在不断努力，自己停下脚步时，已经在退步了！

03 攀登者

在遇到困难时，攀登者目标清晰，行为不止，能够承受人生中的所有痛苦和磨练，从不停止前进的脚步，总会找到新的方法，解决人生难题，始终相信，方法总比困难多！

无手无脚的励志演讲家尼克.胡哲，天生没有双臂双腿，只有一个带着两个脚趾的小“脚”。19岁时，他打电话给学校推销自己的演讲，在被拒绝了52次以后，终于获得了五分钟的演讲机会，从此开始了他的演讲生涯。他在遇到如此大的人生打击之后，并没有呆在原地，而是用自己的人生经历去帮助别人，激励别人更加积极乐观的面对生活！成为了人生中的攀登者！

作为家长，都希望孩子能够能为人生中的攀登者，用什么方法，能够帮助孩子遇到挫折时，不会放弃，成为人生的赢家呢？

培养孩子成为攀登者的步骤

第一，倾听自己在逆境中的反应

引导孩子在困难发生时，用欢喜心去面对，甚至用期待的心情，迎接逆境的到来。

宾夕法尼亚大学心理学家塞利格曼，针对性积极和乐观心态与成功的关系，进行研究。他对当年即将参加美国奥运会的一些选手进行乐观测试，发现游泳队员马特.比昂迪具有比其他运动员更高的乐观水平。实验中，他告诉运动员比他们实际成绩，要差的虚假成绩，受到了这条信息的影响，其他运动员下一比赛中成绩就比上一次更差，而比昂却相反。

正是乐观的心态，比昂在正式比赛时，在第一和第二项比赛都失利的情况下，在接下来的五项赛事中，全部夺得了金牌。

积极的心态直接影响了比赛的成果。所以，在出现困难时，一定让孩子保持乐观的心态，轻松面对，才是在逆境中最佳的状态。可以提醒孩子在生活中发现逆境，并用一个有趣或者好玩的声音告诉自己：逆境来了！这个声音最好是，孩子想到就会笑，把逆境当作历练的好机会，一想到遇到逆境时，就发生这个声音，让孩子换一个角度去看待逆境，就是觉悟自己的一个过程。

孩子所有的改变，不是来自于自责，而是来自于觉悟！当孩子能够用这样乐观的心态来看逆境时，已经带给孩子人生的改变。这样训练的结果就是，孩子会用发现生活中美好事物的心情，来发现人生中的逆境！这是孩子在处理逆境时，最重要的一个步骤。

第二，探究自己对结果的担当能力

在孩子遇到挫折时，问孩子一个问题：谁能对这件事负责？

孩子认真想了一下之后，就会发现，就算当下发生的事情，并不是因为你的原因而发生，但是，只有自己能够解决这件事情时，就要勇敢承担起这份责任。攀登者不会自责，也不会把责任推给别人，而是，从自己行为中吸取教训，并对产生的结果，有一份担当，促使自己尽快找到解决方案。

第三，分析证据

从这样三个问题，帮助孩子分析

1.现在的局面，是不是无法掌握？

2.发生的事情，会给其他方面带来影响？

3.会持续很久？

当孩子发现，三个问题的答案都是“不”时，就能从心理上有一个释放压力的过程，最终去掉消极的情绪，让孩子从积极的方面，去分析，去做决定。

第四，努力去做

把所有能做的事情，全部列举出来，包括详细的时间和地点，并且把方案付诸行动。

家长这个过程中，帮助孩子把想到的方法，写在一张纸上，选择出来最佳的行动方案，做到解决当下遇到的困难。

​假如孩子正身处逆境，恭喜你！这正是帮助孩子成长的好机会！用对方法，这些遇过的苦难，全部会成为，孩子未来人生道路中的宝贵财富！