我一直是个抑郁症患者

【我一直是个抑郁症患者】

我爸妈大概都不知道我得了这个病。得这个病大概也有七八年之久了。现在到底痊愈没有我自己也不太清楚。大概距离上次发病已经有一年之久了。

我正视并理性对待抑郁症这个病，希望能与之和平共处。抑郁严重时候的症状大概是整夜整夜地睡不着；也吃不下饭，体重急速下降；每天明明过得很不开心还要假装开心地和人打招呼；工作生活都心不在焉。

我极其讨厌这种消极的情绪，但是我拿它没办法。只能等自己什么时候想通了就自愈了，可能后面情绪一上来还会复发，周而复始的抑郁情绪我体会到太多次了，但我所想的是当下我能痊愈也是极好的。过好当下嘛，以后的事情以后再说。我从未和任何人讲过我得抑郁症了，是的，我怕他们会笑话我排斥我，离我远远的。其实我自己不想把这种消极情绪带给我的朋友们。本来朋友就不算多。

在我最严重的时候，抑郁持续半个月之久，想过吃药去缓解失眠的痛苦，毕竟第二天要上班，但从未实践过，也从未看过心理医生，其实心里知道抑自己郁挺严重的，就是拖着不想去看医生。

说说我为什么会得抑郁症，大概是压力过大，敏感又自卑。倔强又不服输。遇事喜欢自己一个人慢慢消化。急于把某一件事做好做成功，给自己施压过大的压力。这样一看也不算遇到了什么特别痛苦的事。说说那次持续半个多月抑郁吧。在本职工作业余我经营一份微商，在朋友圈各平台营销自己的商品，尝到甜头后，我投入大量资金进了一批货。开始了我的卖货之旅。开始我心想着着东西我肯定可以卖出去的。到时候就可以大赚一笔了。每天想营销文案，自己拍摄视频认真卖货。不久后感觉货卖不动了，心里压力就上来了。想着自己在这份兼职上投入了大量的时候但是回报甚微就很难过。再一想手头的钱大部分都成了卖不出去的货品，就这样砸自己手里的话真是要哭死。就这样夜晚总是想到难以入睡，第二天还得像没事人一样去工作，晚上睡眠不好，工作状态又能好到哪里去呢？同时，公司同事领导本身也知道我在朋友圈卖货，本身对于我的印象就好不到哪里去。即使上班时间不发卖货文案。就这件事也足够让我头疼，这给领导留下不好的印象对于我工作上面肯定没什么好处。双重心里压力下我更加崩溃，后来我记得我是先放下微商这件事减轻压力，只把精力投入到本职工作中去，不去想压货给我带来的损失，慢慢调整心态才有所缓解。之后夜里也能入睡了，吃嘛嘛香了。后面卖货也慢慢地有了起色。

【下一篇说说我开始得抑郁症是什么时候吧】