奶粉们想象过自己的老年生活吗？

奶叔一个朋友说，等他老了希望能活得洒脱一点，把没来得及追的爱好安排起来；生活上，有亲人、朋友陪伴在身边最好。

而这，正是很多荷兰老人的生活日常。

荷兰统计局发布的信息显示，1900年-2019年间，荷兰老年人的数量在逐年递增。截至2019年1月1日，荷兰65岁以上的老年人有331.4万，占总人口的五分之一。

如何让这么多老年人有个幸福的晚年？暖心的荷兰人民纷纷“亮大招”。

“我们一起演出吧”

随着年龄越来越大，老人们的朋友圈越来越小。加上孩子们都不在，家里总是冷冷清清的。

一名戏剧家发现了这一点，于是用自己的专业帮助老人们“逃离”孤独：

和老人们一起演出

80位65岁以上的老年人，在4个月的时间里共同准备一场演出。在这期间，无论是布景、服装、编舞，还是故事情节的设计，都由老人们分工完成。

部分参与演出的荷兰老年人们（图片来源：https://www.ad.nl/）

Joke Horman平时喜欢缝缝补补，看到剧组的邀请广告后立马报名，最后在制作服装的团队里搞起缝纫事业。虽然不是在舞台上表演，但是她很开心迈出了第一步。

而80岁的Ludy Groos是演出团队里的一员，虽然做过心脏手术，但是依然挡不住她要跳舞的念头。如果问她现在最期待什么，估计就是每周二的排练时间。

经过老人们的精心准备，演出首映式本来会在今年的5月举行。遗憾的是，疫情突然到来打乱了计划。

现在演出被安排在10月30日，如果到时候疫情原因不能让太多人上台，演出团队会做出相应的调整。

如果奶粉们刚好在那里，会不会为这场表演掏腰包？

有点类似的是，荷兰小伙马克曾联合同学创建“奶奶厨房”。

在这家餐厅里，负责掌勺做菜的全是银发老年人。既能秀一把自己的厨艺，又能和新朋友们唠嗑，“奶奶厨房”已经帮助很多老人打开心扉，让他们拥有丰富快乐的晚年生活。（想更详细了解“奶奶厨房”？点击这里）

餐厅后厨（图片来源：https://www.ad.nl/）

“我们一起生活吧”

如果上年纪后腿脚不方便，或者生病没法串门，是不是就只能孤独地待在家里？

当然不是

Anne-Marie Looman从事医疗保健工作，她和前同事创建了一个老年人社区。社区模式是效仿南欧国家的做法——年轻人和老年人住在一起，互相照顾。

社区里的住户们（图片来源：https://www.bd.nl/）

社区里有17所公寓，其中16所公寓里住着16位老年痴呆症患者，他们的平均年龄达到80岁。这群老人不共享床铺，但是经常共享厨房、公共设施。

这就像我们合租房子，想自己待会儿就回到专属的卧室里，想热闹会儿就去客厅里和朋友聊天，或者去厨房边做饭边分享。

身体健康方面也不用担心，定期会有专业或者非专业的人士过来照顾。

在第17座公寓里，住着的是Anne-Marie和她的丈夫、3个未成年的孩子。

在Anne-Marie看来，这个社区就像一个大家庭，没有强制参加的固定活动、任务。遛狗、看报、喝咖啡，只要老人自己觉得开心，就可以去做，和在自己家生活没什么两样。

在帮助老年人安度晚年这件事上，荷兰人民做过的事情真不少。

比如子女和亲戚照顾家里老人的话，政府会发给他们一笔酬谢金，每人每年最高200欧元（约合人民币1590元）；如果陌生人每月至少花30个小时陪伴老人，那他们就可以租到免费的房子，是不是一举两得？

除了政府以外，荷兰的各种社会组织也在“挖心思”哄老人开心。

比如给老奶奶们穿上婚纱，制造一场梦幻的婚纱秀。（

“老有所依，老有所乐”，这让荷兰人民的幸福指数越来越高。

奶粉们，你们觉得荷式养老怎么样？

其实，老年人的生活也可以丰富多彩。奶粉们，你的理想老年生活是什么样子？

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