夏天吹空调，一定注意六件事！宝宝不生病，妈妈少担心

随着进入伏天，天气越来越热，在门诊上很多家长会问到一个相同的问题：“宝宝可以吹空调吗？”

其实宝宝可以适当吹空调，不然天气太热容易导致中暑。但是宝宝吹空调也有一些注意事项，家长一定要注意，防止宝宝出现健康问题。

1、空调不要对着宝宝直吹

空调对着宝宝直吹会造成皮肤温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，宝宝就非常容易着凉感冒的，因此宝宝吹空调时，空调风力要调小，避免空调风直接吹向宝宝。

2、空调温度不要过低

宝宝夏天吹空调温度不宜过低，以避免受凉导致感冒。一般将空调温度调为26度左右，室内温度保持在27-28度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

3、不要出汗后马上吹空调

宝宝出汗后身上的毛孔还是张开状态，受到空调的凉风一吹，非常容易着凉感冒。可以先将宝宝的汗擦干净，换上干爽的衣服后再开空调。

4、保持空气流通

宝宝夏天吹空调，要记得定时通风换气。因为空气不流通会造成室内病菌的滋生，宝宝容易患上呼吸道疾病。所以宝宝使用空调时，可以打开一扇窗，保持室内空气流通。

5、及时补水

空调有除湿的作用，长时间在空调房里容易导致宝宝口干舌燥，因此要多给宝宝喝温开水，以补充身体所需的水分，也可使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。

6、要定时清洗空调

空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。建议可以每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，保证空气质量。

#宝宝好营养##健康乐享官#