夏季养娃莫贪凉！推拿5处，养护脾胃，宝宝吃饭香

炎炎夏日，家长们会给孩子喝冷饮、吃雪糕，久而久之，会导致寒湿内停、伤及脾胃，宝宝们会出现胃脘胀痛、腹泻、呕吐等症状，让很多家长都为之苦恼，别着急，小儿推拿教您几个穴位，轻轻松松就能学会如何养护宝宝脾胃~



1. 摩中脘

定位：位于前正中线上，脐上4寸处。

操作：用掌心或四指摩之，称摩中脘。

作用：健脾和胃，消食和中。

2. 揉一窝风

定位：在手腕背侧掌根正中凹陷处。

操作：以中指或拇指端按揉之，称揉一窝风。

作用：温中行气，宣通表里。

3.揉天枢

定位：脐旁2寸，左右各一。

操作：医者用食、中指端揉之，称揉天枢。

作用：疏调大肠，理气消滞。

4.拿肚角

定位：脐下2寸，旁开2寸两大筋。

操作：患儿仰卧，医者用拇、食、中三指向深处拿之，称拿肚角，操作时向偏内上方做一推一拉一紧一松的轻微动作一次。

作用：健脾和胃，理气消滞，止腹痛。

5. 揉关元

定位：腹正中线，脐下3寸。

操作：医者用中指面或掌按揉之，称按揉关元；用艾条灸之，称灸关元。

作用：温肾壮阳，培补元气。

夏季养娃切莫贪一时之快，小心疾病来找麻烦哟~

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