肿瘤治愈的方法，患者自身这一点是关键！

目前大部分肿瘤患者如果在早期阶段发现病情，并没有扩散和转移，通过治疗基本都可以得到一个满意的答案。随着科学技术的进步，许多对抗肿瘤的新型疗法不断涌现，针对主要集中在血液系统和淋巴系统肿瘤，甚至某些系统肿瘤，都可以达到较好的疗效。

肿瘤治愈的方法，患者自身这一点是关键！

比如著名的反式维甲酸治疗早幼粒细胞性白血病，可以将该类型白血病治疗到完全缓解的程度，大部分患者治疗后可以存活20-30年不复发，有些患者复发后再用此药仍然可以取得满意的效果。但并不是每个疗法都可以得到好的结果，如一些实体肿瘤，因为药物很难侵入实体肿瘤细胞内部，因此无法发挥很好的疗效。

肿瘤治愈的方法极有可能来自于——患者自身的免疫力

肿瘤的治疗已经逐渐从以往的放化疗等传统的治疗方法过渡到目前高靶向，多靶点，激活自身免疫杀灭肿瘤的阶段演变。特别是基因工程技术的发展，使自身免疫细胞的基因改造和修饰成为可能。免疫细胞的强大杀伤力足以改变人们和肿瘤对抗中弱势被动的现状，将来极有可能通过一系列的方法利用肿瘤患者自己的免疫力消灭肿瘤。

肿瘤治愈的方法，患者自身这一点是关键！

肿瘤患者该如何提升自身免疫力呢？

肿瘤患者提升自身免疫力应从饮食、作息、运动、情绪管理等方面去调整。饮食、情绪管理在之前的文章已经提及，这里就不多说了。作息和运动管理方面我们可以通过借助健康管理工具，以每日为单位，21天为一个周期，养成良好的健康习惯。

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作息管理要点：

每日多喝水，尽量养成养成定时排大便的习惯，不要憋尿。早上是阳气生发的时候，顺应一日阴阳消长的变化，有利于养生。避免熬夜，每日做到十一点前入睡，逐渐提前至十点入睡。睡眠时阴入里，阳走表；阴精在睡眠时得到养护，阳气在睡眠时固摄肌表，故睡眠质量和睡眠时间对于养护阴阳是很重要的。而长期熬夜或睡眠质量不佳，会耗伤阴精与气血，导致身体亏虚。

尽量减少应酬。身体属于自己，也属于家人。暂时、阶段性地减少应酬，他人是完全可以理解的。建议：术后两年内尽量不外出应酬；三年内均以康复为生活的重点，保持非常规律有节制的生活作息，一切安排均围绕身体康复进行；五年后再逐渐恢复社会、职业地位。

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适度运动要点：

适度的运动可明显改善免疫功能，传统运动、有氧运动和肌肉力量锻炼相结合，患者可根据自身身体情况酌情选择。建议每日坚持步行运动（这是一项可操作性最强的运动），晚餐后20分钟后进行，每日步行5公里或1小时，雷打不动，根据体能情况逐渐延长时间和距离。运动习惯要保持至少10年！

肿瘤治愈的方法，患者自身这一点是关键！

培养一个良好的健康习惯，不仅可以达到预防疾病的作用，还可以帮助疾病治疗及病情的康复！

肿瘤治愈的方法，患者自身这一点是关键！