考研预报名临近，心态“崩了”怎么办？调整心态合理规划是重点

文|樱花谈教育 （原创，欢迎个人转载分享）

无论是对于学霸还是学渣，考研都是一场战线绵长的“大战”，期间注定会遭遇很多挫折，尤其是在当下这个预报名即将到来的阶段。

在这个阶段中，很多考生都会陷入持续不断的焦虑当中，一边在“是不是复习不到位的自我怀疑漩涡”中苦苦挣扎，一边又在为到底要不要放弃考研而犹豫，内心饱受煎熬。

可实际上，这才是所有考生在这个特殊时期应该有的表现，而想要摆脱这种自暴自弃的状态，就必须及时调整好心态，好好规划利用接下来的三个月时间。

考研预报名临近，心态“崩了”该怎么办？调整心态是关键

对于考研党来说，三个月的时间实话说并不长，只不过要是严格来说也并不是那么紧迫。

之所以经常会有考生在预报名阶段“内心失控”，大多数都逃不过以下三个原因：

首先涉及到的自然是时间，报名一旦开始，就意味着考研已经正式被安排进入了日程，会感到紧迫自然也是理所当然；

再者就是复习阶段的问题。一般在这个时候，大多数学生都会进入第二轮的“查漏补缺”状态，以往复习过程中的各种薄弱点会在这个时期大量爆发，很容易就会对考生造成心理压力；

最后就是本来能够避免的网络问题，整日在网上和别人比较，就总会产生一种比别人慢了一拍的感觉，自然也会产生紧迫感。

在知道原因之后，有的放矢地调整心态就很简单了，时间自不必多提，3个月的时间肯定是够用的，最关键的就是复习。

预报名阶段心态失衡非常正常，考生须在此基础上合理规划复习时间

考生需要在意识到此阶段会有大量薄弱点暴露的基础上，规划安排好接下来三个月的时间，把时间合理地分配在自己的薄弱项目上。

在英语方面，要着重进行阅读理解的练习，建议安排在11月中下旬阶段，尽量多刷真题，尤其是长难句，要学会找从句和非谓语，一般情况下只要在这个技巧上足够熟练，阅读理解大部分题目都能“迎刃而解”。

至于英语科目中的作文，由于题目特性的原因，太早练习实际上效果并不会太好，放在考试前一个月开始写，找感觉即可，平时还是要多看一些英语文章。

至于政治，如果此前一直没有进行复习的考生，在这个阶段也可以开始着手准备了，并且要尽量保持在接下来的3个月时间里，每天都能对政治科目有一定的练习。

练习的重点则要放在选择题上，和英语科目类似，同样也需要大量刷题，推荐1000题，最好能在接下来的时间里把1000题刷三遍以上。

不过不要求正确率太高，只要能够保持在80~90%之间即可，实在无法攻克的题目也必须记下来留个印象。

除了以上二者之外，数学和专业课自不必多说，毕竟复习前期主要的攻关点就是这两门课程，因此可以在后续的时间里分配的比重适当放小一些。

说在最后

要知道，在考研备战的过程中，类似于“心态崩了”、“自我怀疑”这种事是非常常见的，学生不必也不能太过在意，否则对接下来的复习百害而无一利。

只要能在接下来的时间内合理分配好时间，规划好复习计划，那么“上岸”的成功率还是很高的。

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