失眠，沉没成本与冥想

最近发现了自己一个特别不好的习惯，就是在晚睡前会看一下手机，其实之前也有，不过不太严重，最近则不然，严重到看着它到眼皮都很沉重了，还没有睡。

当然也不是不想睡，只是一放下手机，就又清醒了，这也是我最近苦恼的一个原因，入睡困难啊。

以前有一段时间也是如此，后来不知怎么就自己好了，最近又来了，是郁闷不已啊。

网上看到一段某什么投资的人吧，因为拿不到钱，就口吐莲花，我想了一下，其实自己到现在也有笔钱，还没有拿回来，看到有网友，也报了an，不过又如何呢，估计是拿不到的了。

如果只想着怎么去拿回那钱，能拿回来固然好了，可是万一真的不行呢，还不如好好过现在的生活，让自己往前看，不与过往一味地纠缠。

成年人的世界没有容易两字，要让自己完全忘记以前辛苦存下的钱，肯定不易，可是如果只记得那钱之外，其他的什么事都不再去做，就是明智了吗？

相信任何人都知道不是，经济学上，这种叫做沉没成本，希望我们都能认清现实，放弃掉沉没成本，让自己不再负重前行，轻装上阵吧。

养成一种新的习惯和生活方式，可能更加对我们的未来有益，就如睡前的冥想，虽然知道有用，但未必能做到，甚至都不愿意再做，这怎么行呢。

今晚就让我们一起再试下冥想吧，也许我们会拥有一个甜美的梦。