「痔友注意」便后这样清洗肛门可以有效防治痔疮！收藏！转发！

在前面的专题文章里，我们谈了做预防痔疮的相关知识，可以帮助大家做好痔疮防范工作。然而，现实生活中，有经验的肛肠科医生一般建议有痔疮问题不要久拖，宜优先采取外用百植清等保守方法系统调理，以免久拖导致其他更严重的肛周疾病。后面的专题文章中我们来说说痔疮不手术，保守治疗痔疮的方法。

通过前面的文章，您可能认识到排便后洗肛门是多么重要了。现在说一说具体的洗净方法。

时间充裕的人排便后最好是洗澡。因为这样可以用热水浸泡身体，充分地加热身体，促进臀部的血液循环，化散脏门的淤血，消除疼痛和出血。

对没有充足时间洗澡的人提倡非常简便的坐浴。准备一个洗臀部的专用盆，盛上水进行清洗。没有专用盆，用淋浴喷头冲洗也可以。

洗的时候，用手指肚轻轻地拍打使脏物自然脱落。禁止过于神经质性的干净，用毛巾或擦澡巾使劲地蹭。剌激太强，效果反倒相反。不能使用肥皂。想洗干净的想法是好的，自己洗，实际上是洗不干净的。如果使用肥皂，其成分免不了留在肛门处。这样肛门的粘膜或皮肤受到肥皂成分的刺激，必然溃烂、红肿，反倒会加重痔疮症状。因为粪便可以溶解在热水里，只要用热水冲洗就足够了（见下图 ）。

最近常见到有的家庭安装了带温水洗净功能的便器。当然使用这样的便器冲洗就更方便了。排完便当时就冲洗，不费什么事。水流轻轻剌激肛门还有促进便意消除便秘的作用。另外，热水还可以进入肛门深处直到直肠，起到了温柔地洗肠作用。由于不必用力，即不使肛门承受负担，具有消除便秘和消除没解完手的感觉。

解完手特意去洗澡看起来比较麻烦，但这和吃完饭刷牙一样，养成习惯就不觉得费事了。肛门和口腔同样重要，费点事还是值得的。

洗净后要把水分擦干，等彻底干燥后再穿上裤子。有很多人由于意外或者疏忽，臀部湿漉漉地就穿上内衣。因为残留水分，臀部就会发闷，致使患部溃殇皮肤红肿，还会引起各种症状。和洗臀部一样，要仔细认真地擦干。擦拭时，不能过于用力，不要刺激肛门，要用柔软清洁的毛巾轻轻地按着擦拭。

使用带温水洗净功能的便器时也要注意干燥。虽然这种便器带有暖风装置，还不能使臀部完全干燥。因为要用暖风装置完全吹干很费时间，也容易烫伤皮肤。然而，用纸擦拭很困难，仍然要准备软毛巾按着擦拭最好。用毛巾擦拭大部分水分后，再用暖风装置于燥为好。

今天的痔疮专题内容我们就讲到这里，在后面的专题文章中我们将继续分享痔疮的相关话题，敬请关注！

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