孕期安全指南：怀孕了哪些护肤品不能用？

孕期不只是忌口早睡那么简单，你脸上涂的，身上用的都可能通过血液影响到胎儿，所以你真的清楚什么成分会对宝宝造成潜在的威胁吗？

1. 首当其冲的就是维生素A酸类

护肤品中含的维生素A酸类有减少皱纹、粉刺和改善肤色的作用，但高剂量的A酸可能对宝宝造成生理缺陷，所以妈妈们把手头上还没用完的这类护肤品暂时收起来吧。

2. 水杨酸类成分

清洁品、爽肤水和保湿霜中经常含有水杨酸，具有渗透肌肤，清除油脂，还有温和去角质的作用，但怀孕期间可能导致妊娠并发症，所以准妈妈们避开这类护肤品。

3. 各种植物精油

植物精油的分子较小，很容易吸收到血液中，所以准妈妈们还是在孕期尽量不要使用。

很多准妈妈在怀孕期间脸上会大量的爆痘，但也请千万不要用一些专用的祛痘产品，最安全的方法是做好清洁工作和保湿，护肤品越简单越好。

可以用些痘痘贴来代替祛痘产品，爆痘的原因是孕期内在激素分泌，所以准妈妈们也不必过于担心，那么除了这些成分之外准妈妈们在怀孕期间还有什么要格外注意的呢？

1. 不要使用有功能性作用的化妆品，比如抗皱的，祛痘的，美白的....用一些天然的不含防腐剂基础保湿作用的护肤品即可。

2. 脱毛产品因为只是停留在表面所以不会对胎儿造成影响，但是有些准妈妈在孕期易过敏，所以还是尽量测敏之后再放心用。

3. 关于染发的问题，虽然现在没有科学实验证明染发确实会对胎儿造成损伤，但是建议还是不要在孕期染发，毕竟都是化学成分。

4. 孕期选择防晒产品的话，尽量选择纯物理防晒，众所周知， 防晒分为化学防晒和物理防晒两种，物理防晒不会渗入肌肤相较于化学防晒更安全。

孕产专家提醒，孕期及产后妈妈要注意控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤，同时要保持均衡饮食， 宜常吃新鲜果蔬，及时补充水分。

现在市面上的护肤品种类繁多，有的护肤品宣称纯天然，没有任何的添加剂，孕妈们也不敢随意的使用，毕竟对于不了解的产品，也没看见它的制作过程的确不能随意的使用，孕妈们的顾虑是有道理的。随便的使用护肤品，如果里面真的某种含量超标，对自己的身体和孩子都不好。

怀孕了之后能使用护肤品吗？

怀孕之后是可以使用护肤品的，怀孕之后女性的皮肤会变得比以往更差，如果这阶段不进行任何护理，怀胎十月之后是很难恢复，但是不建议孕妈们使用种类过多的护肤品，做到基础护理就可以。

在孕妈们怀孕期间，需要做的基础护理只有清洁、保湿、和防晒，其他的最好不要依靠化妆品来护理。在选择护肤品时妈妈们可以做一些攻略，现在网络如此发达，妈妈们可以在网上找一些无添加护肤品的测评，或是到一些育儿论坛问问其他妈妈使用的情况和效果。

除了做基础护肤，还应该怎样保养皮肤

1. 多食用富含维生素C的水果和蔬菜

富含维生素C的水果好蔬菜不仅对孕妇的皮肤非常好，也会让你生出的胎儿皮肤白白嫩嫩的，含有维生素C的水果蔬菜非常的多，比如草莓、樱桃、猕猴桃，西蓝花、卷心菜等，妈妈们可以每天换着花样吃。

2. 外出注意防晒保护，少玩手机和电脑

孕妈们做好防晒和防辐射不仅是为了胎儿，也是为了自己的皮肤，防晒大家都知道对于皮肤非常的重要，孕妈们最好不要在太阳光过强的时候外出。

很多妈妈觉着自己怀孕过了三个月之后就可以玩手机和电脑了，不仅为了胎儿，为了自己的皮肤能不玩尽量不要玩。

3. 保持充足的睡眠，给身体补充充足的水

不管怀孕与否，女人想有一个好的皮肤状态，充足的睡眠和水分是非常重要的，而且对身体和胎儿的发育非常好。

4. 对面部进行适当按摩

对面部进行适当的按摩，可以有效的促进皮肤细胞的新陈代谢，减少皮肤对油脂的积累，使皮肤更加的紧致，对皮肤非常的有好处。