如果孩子出现疑似抑郁症状，家长务必要带孩子做血液生化检查

中国当今青少年学习的负担和家庭社会的冲突远超他们家长过去的经历和感受。这些负担导致和冲突从初高中到大学每个年龄段都会有孩子出现一些大脑异常症状，尤其是在初三下、高一下、高三和大一阶段，异常的主要症状有：

1、 思维迟缓、无法集中记忆力，跟不上学习节奏；

2、 行为懒散、不想起床、不想出门、不想上学；

3、 考试成绩满足不了父母要求，人生变得没有意义；

4、 睡眠不好，不是睡不着就是早醒、做梦；

5、 动辄紧张、出汗、心率过速、喘粗气、头晕头痛；

6、 饭量减少或者吃大量甜点、喝含糖饮料；

7、 不学习，沉溺于游戏；

8、 从乖乖听话变成动辄大发脾气、动粗摔东西…

面对孩子“突然”出现的这些症状，家长们十分着急乃至愤怒生气。大部分家长在多次劝说甚至威胁利诱都无效后，会通过网络或朋友、老师和心理咨询师寻求帮助，最终的决定往往是家长带（骗）孩子到精神病院。根据精神病的中国或美国诊断标准，出现这些症状的孩子轻者被诊断成抑郁症、重者则是双相情感障碍。大部分孩子不得不遵从医嘱服药、休学。孩子深入学习不太可能了，成年后的思维和他人与社会也越来越脱节，即使有工作也是既简单也不能持续长久。最终恐怕变得只要活着、不难受就好。社会也不愿意理解和接受他们。因为舆论已经把他们和自杀、伤人联系在一起，人们唯恐躲之不及。

非常遗憾的是，近乎所有家长们就没有想过孩子的上述症状也同样是贫血/接近贫血的症状（更有悲惨的家长一边让孩子服用硫酸亚铁治疗贫血，一边让孩子吃精神类药物）！。只要家长们带孩子去医院做个血液生化指标检测，如果红白血球、血红蛋白等指标低于1/4下限，再加上指标的变化趋势，就要考虑孩子是缺营养，而非诊断抑郁症。如果孩子手脚经常冰凉，被中医诊断成“气虚血亏”、“脾虚”、“体湿”。更可以考虑排除抑郁症！

“根据医学标准，

红细胞参考值是:男(4--5.5)X10的12次方/L 女(3.5--5。0)X10的12次方/L

白细胞参考值是:(4--10)X10的9次方/L

血红蛋白参考值是:男120--160g/L女110--150 g/L”

如果

白细胞低于5.5 X10的9次方/L；

红细胞低于男4.4，女3.9 X10的12次方/L；

血红蛋白低于男130，女120 g/L；

那么就要考虑让孩子补充营养而不是吃精神类药物了。

即使有些家长怀疑孩子是贫血，可是吃了治疗贫血的药物或者中医的药物，孩子的症状也没有好转，似乎变得越来越重，最终还是不得不休学吃药。

问题出在哪里？

直接原因是贫血是人长期缺营养的反映，而非疾病。人体吸收营养既需要时间，更需要有量的概念！绝非依靠补铁补锌补叶酸或者吃红枣炒几个肉菜就可以补足！

这也是家长和很多人不理解的地方。他们认为当今社会只有营养过剩的危机，怎么会缺营养？一定是大脑有问题了！实际上他们把维护大脑神经活动和人体各个器官新陈代谢的营养和日常活动所需要的能量以及储存能量的脂肪搞混了。

人正常的生命活动需要足够量的蛋白质和脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素及微量元素维持。碳水化合物只是提供能量。如果运动量少，过多的碳水化合物会被肝脏转化成脂肪储存，给人“营养过剩”的感觉。根据营养学的正常人每天需要摄入蛋白质的量1.2-2.4克/公斤体重的标准，当今孩子不缺碳水化合物，但是会缺乏足够的动物蛋白质和脂肪摄入。在营养需要上，大脑神经系统属于优先满足的，如果营养摄入不足，首先就是各个器官减少营养供应以满足大脑（在婴幼儿发育过程，如果缺乏足够的营养，孩子就会变得头大身小的大头娃）。人不可能把营养完全供应到大脑而不考虑其它器官的需要。所以当血液中的红白细胞等量远低于正常值时就意味着不仅各个内脏缺营养，不能正常工作，大脑也会缺营养而出现异常！

大脑所需的营养由大脑工作强度和睡眠质量和时间决定。从人类的发展看，农业社会-工业社会-信息社会决定了人类大脑需要越来越多的营养。从人文的角度看，儒家文化要求人的比拼程度要远远大于其他文化。中国当代特有的社会环境让孩子忙于学习，无法通过弟兄姐妹和小伙伴们通过玩耍及时减轻大脑负担。如果家庭环境没有和睦容忍，孩子的大脑负担就会变得巨大而无法排除。这时候孩子大脑对营养的需求就会比一般人更高。如果长期营养摄入不足，孩子的大脑一定会出现异常症状！ 女孩因为月经流失营养而更容易出现异常！实际上这样的家庭家长的大脑也会经常失控，表现为焦虑、打骂吵架、哭泣唠叨等。

中国的饮食文化目前还停留在农业社会阶段，还是以碳水化合物为主，甚至受到某些利益集团误导，以吃素为荣，必然导致一部分家庭缺乏爱的孩子出现问题。很多留学美国的华人家庭因为同样的原因也导致二代出现大脑异常。只不过中国孩子会被中高考淘汰，美国孩子即使吃精神类药物也可以上大学，只是大多在大学出现问题。

根据上百名孩子的康复实践，如果家长能意识到孩子的问题是营养没有匹配大脑的消耗，只要按照营养学标准让增加营养摄入，改善家庭环境、建立真正的亲子亲密关系，出现症状的孩子半年就会完全正常。如果已经服用了精神类药物，因为要克服药物戒断反应，所以康复时间也许需要更长时间，过程也会一波三折。但是只要家长坚持，孩子一定会彻底康复！

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#抑郁症#康复有客观标准