开了空调，宝宝还是睡不好、长痱子，究竟是为何？

炎炎夏日，宝宝可以防蚊、防粟粒，开胃防暑，安然入睡。各种问题应接不暇，可能会让妈妈很苦恼！

另外，今天我们还将和大家详细聊聊宝宝开空调后睡眠不好、长痱子的问题。

在一年中最热的季节，相信妈妈们已经为萌宝开启了“空调模式”。毕竟大人都要靠空调生存，更何况是孩子！

可是，妈妈们很纳闷，为什么宝宝晚上睡觉还会醒过来，翻来覆去，哭诉着睡不好，痱子反复。难道是因为他开了一台假空调？！

真的不说了，这种情况还挺常见的，可能是以下原因，快来落座，看看有没有中招！

NO.1温度设定过高，和不开机一样

暑期小兽守护攻略：开空调，宝宝还是睡不好，长

是的，即使开了空调，还有十万爷爷奶奶、爷爷奶奶、宝爸宝妈担心宝宝着凉！

因此，空调温度调到28度的高位是常见的，调到29度、30度也是可以的。还给宝宝送了长袖衣服、袜子和被子。

而鹅，宝宝新陈代谢快，活动量大，比大人更怕热。所以，当大人觉得温度舒服的时候，宝宝很可能浑身冒汗。他戴了那么多被子，怎么能睡得好呢？！

空调好多少度？

一般来说，24-26度比较合适。你可以摸婴儿的脖子和背部。如果颈部和背部是温暖的，没有汗水，那么
设定温度比较合适。

2号时断时续，忽冷忽热

暑期小兽守护攻略：开空调，宝宝还是睡不好，长

很多长辈以前可能都这样做过。空调开一会儿，房间变凉了，就会“掉下来”，马上关掉！等宝宝热出汗了，再等一会儿再开！

这样的神操作，且不说空调容易坏，更费电；更重要的是，忽冷忽热真的很容易让宝宝感冒。

宝宝大部分时间都是热的，自然容易长痱子！

NO.3出汗后未及时干燥清洗

暑期小兽守护攻略：开着空调，宝宝还是睡不好觉

，长

宝宝生痱子，主要是高温、高湿引起的。大量出汗时，汗液不易蒸发，汗管堵塞。

宝宝出去玩的时候可能会出很多汗。麻麻回家后没有给宝宝擦干，也没有用暖毛巾给宝宝洗。所以，即使他大部分时间都在空调房里，还是长了痱子！

暑期小兽守护攻略：开空调，宝宝还是睡不好，长

所以妈妈们要注意开空调的方法，也要做好护理的小细节！接下来就和麻麻分享一下开空调的正确姿势吧~

1.定期清洁

2.不要直接对着风口吹

这一点特别重要，因为不管你把空调的温度调多高，比如18度、28度，出风口的温度都差不多，都很冷！如果直冲它吹，非常容易感冒！

3.定期通风

不要怕冷风跑出来，不要开窗通风！建议每隔3、4小时开窗通风。如果晚上睡觉，可以在窗户上留一点缝。

长时间不开窗，室内氧气浓度下降，容易头晕乏力。此外，空气也会变得不新鲜，病菌浓度上升，宝宝容易感染生病。

4.保持室内湿度

当空调打开时，空气会变得干燥。可以使用加湿器，使湿度保持在45%~65%左右，比较舒适。

希望这些开空调的小技巧对大家有所帮助。你的空调开多少度？开空调有什么小窍门吗？请留言并
和我们分享吧。