新手妈妈必看：根据以下四种迹象，学会正确的母乳喂养方式

妈妈产后的乳房一开始不充盈这是正常现象，但还是多与宝宝肌肤接触和按需哺乳。产后前几天妈妈挤不出奶水是正常的，并不代表婴儿直接吸吮母乳時会吃不到母乳。

最好的增加奶量是婴儿正确的吸吮。当吸吮的技巧不对，次数不够频繁以及妈妈情绪比较紧张会抑制喷乳反射，都会使乳汁流出不顺暢。

不必一味担心，而应查看以下迹象，以确保孩子在成长并因母乳的哺育而健康成长。

一、在喂奶过程中要做到按需喂养

每天母乳喂养8~12次。每次哺乳，宝宝都能吮吸单侧乳房15~20分钟以上。哺乳结束后，妈妈至少一侧乳房已排空。

哺乳时，宝宝有节律地吮吸，并能听到吞咽声。要看宝宝的吸吮动作。

如果宝宝吸吮动比较用力，还有“咕咕”吞咽的声音，如果强行不给吸吮的话，宝宝会含着奶头不放，并且哭闹，这就说明孩子还没有饱。

通常在喂奶前会发胀，喂奶后则会松弛。大部分妈妈在喂奶后几分钟就会感到乳汁的大量分泌。如果没什么感觉，看一下你的宝宝。

随着宝宝用力吮吸，以及对乳腺的刺激，乳汁的分泌将会增加，孩子将不停地大口吞咽妈妈的乳汁。

孩子所饮奶水充足还表现于以下几方面，如孩子吃奶的同时，有奶汁从嘴两边溢出；或者听到孩子每吸一两口奶就大声吞咽的声音。

通常，孩子在吃奶期间或之后都会有种满足感。你可能会发现孩子吮吸猛烈，听到孩子的大声吞咽，感觉自己有乳汁喷射反应；

同时，看到孩子吃奶之后，安详舒适地进入了梦乡。以上种种迹象均可表明，孩子吃的奶水充足。

二、看宝宝的情绪

宝宝虽然不会说话，表达自己的饥饿感。

但是宝宝有着丰富的表达能力，当宝宝感到饥饿时，会有哭闹、吸吮指头、烦躁等异常的动作，所以当宝宝哭闹不停的时候要注意了，可能是宝宝饿。

还没有吃饱的宝宝，在吃奶时比较专注、急促，妈妈要注意调整好喂奶的姿势，别让宝宝呛到了。吃完奶能安静入睡。

一般2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡。

三、看宝宝的排便

大便：出生第一天到第三天，通常排出是胎粪，几乎是黑色的胎粪。宝宝出生第三到四天后，颜色慢慢开始变淡越来越黄，过渡期大便的黑绿、黄绿色。

到了第六天一天至少要解三到四次的黄色大便。正常来说吃母乳的宝宝一天大概三到四次次大便，如果宝宝大便是黄绿色的就说明吃饱了。

小便：出生第一天解尿一次，第二天2次，第三天3次，出生后前五天每天加湿一块，之后一般六次以上澄清尿。尿片应该为满满当当的，提在手上是有分量的，掉在地上也是掷地有声的！

没有吃到足够母乳的宝宝一般排尿次数少于六次，是浓缩的，味道重，颜色深黄到橘色。

一个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，一般宝宝每次吃完都会有大便，小便是澄清的，每次尿量能浸透尿布。

四、测量体重

体重的增加健康成长最明显的迹象就是适度的体重增加。出生后头几天体重会减轻，但不超过7-10%，到两周回到了出生体重。

对于正常婴儿来说，平均每星期应增加110~200克或至少一个月450克的体重。

只有专门的电子秤，才能在喂奶前后准确地给孩子称重，以检查宝宝究竟喝了多少奶。婴儿在普通的体重秤上，会因不同的姿势或在称上蠕动而产生体重差异。

通常，宝宝的体重并非呈一种稳定的增长趋势。大多数的宝宝会在刚开始的一两天内迅猛增长，例如，在一两天内，身体基本没有变化，到了第三天，则会猛地增长几十克。

所以最好还是把注意力放在喂养上面，而不是一味地留意他体重的增长。你最好要做到并留意，是否自己每天能认真哺乳孩子8~12次?孩子是否每天都换过足够的尿片？

排便次数是否正常?哺乳过程中，确保孩子能真正主动地吸食奶水15~20分钟。过于担心宝宝的体重，反而会妨碍正常的奶水供给。

宝宝吃饱的现象已经详细的阐述了，妈妈你学会了吧！再次提醒通常只要宝宝没有变得烦躁，保持愉悦的心情。手臂和腿部的脂肪褶皱和越来越小的衣服，这就是摄入充足营养的标志。妈妈的一生中只有母乳哺育期间才有这种保护孩子的独特方式，好好享受这美妙的时间吧！