在养育孩子的过程中，吃饭是最重要的一件事。俗话说：“民以食为天”，小孩子的食欲直接影响宝妈的心情！相信有很多宝妈花时间精力，精心给宝宝做好一顿美食端上桌。宝宝吃了几口，就不想再吃。宝宝不爱吃饭是很多家长比较苦恼的问题。

宝宝为什么不爱吃饭，比较常见的原因主要有以下几个：

一、宝宝暴饮暴食

遇到自己爱吃的最近几顿可能吃的特别多，后面就吃不下了，需要看前一段时间是否吃的比较多，这种情况应该是蛮常见的。

二、宝宝爱吃甜食

比如饭可能吃的不多，但是糖果、饼干、巧克力、蛋糕吃的多。现在购买零食非常方便，小孩子也很容易受诱惑。有很多家长也喜欢在家里囤零食，宝宝看到有零食，自然只顾着零食了，哪还有肚子吃饭呢。

三、可能是缺锌的原因

宝宝在快速生长发育阶段，可能会存在营养元素缺乏的情况，缺锌的宝宝会出现挑食、食欲不振、头发枯黄、发育缓慢等症状，需要及时就诊检查，明确后进行补锌治疗。

四、宝宝有贫血或者病毒感染等病理情况

宝宝不爱吃饭，首先要排除一下宝宝有没有生病。如果是慢性的消化道方面的疾病，当然会影响宝宝的胃口，或者一些像腹泻或者感冒等其它的疾病，也会影响宝宝的食欲。

综合以上原因，宝宝不爱吃饭的怎么办呢？

一、对于宝宝积食不爱吃饭，可以买些孩子能吃的儿童消食片，我家萌萌姐积食就是吃的消食片。孩子爱吃，应该是酸酸甜甜的！

二、如果甜食吃的比较多建议尽量少吃甜食，家里有囤零食习惯的改改，改不了的就收起来哈！

三、如果是宝宝缺乏营养元素的，及时补充！萌萌姐有段时间也是缺锌不爱吃饭，补锌后明显的食欲有增加了。

四、如果有隐性感染、贫血疾病一定要及时诊治。

当妈后，发现养育孩子并不只是简简单单的一日三餐，还需要观察孩子的日常。当妈妈的都不容易，希望各位读者朋友们的宝贝都能健康茁壮成长。

希望萌萌姐麻麻分享的以上内容，能帮助到大家。如果，您有更好的办法可以留言让更多宝妈看到哦！