为什么别人的皮肤那么好？

很多人都会有这样的疑问，为什么我洗抹按，护肤流程一个不漏，别人天天清水洗脸！皮肤却比我好？为什么我天天跑步，加快新陈代谢，别人天天死肥宅在宿舍，皮肤却比我好？那为什么会存在这种情况？关于这个问题主要有以后几点。

一、基因问题
那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认。不可否认的，他的保湿补水能力、美白能力、糖基化风险可能比同龄人要强的。基因决定人的肤质，你的肤质是油性、干性、中性、混合还是敏感，绝大部分都是由基因决定的。
虽然肤质绝大部分是由基因决定的，但并不能完全决定。肤质并非一成不变，年龄的变化、饮食习惯、生活环境、生活方式和护肤方式都会影响一个人的肤质。

二、护肤方式不正确
随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。
其实，护肤并没有那么复杂，日常护理做好清洁、保湿、抗氧化，注意从原理上理解皮肤肌能，就能轻松理顺流程，改掉不好的护肤习惯，抓住护肤关键点。

三、不良的生活习惯
生活习惯对我们肤质影响相当大。皮肤的状况往往是人体内部健康的映射，也可以说是我们健康状态的镜子。只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。
所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。