喝了这四种茶，能改善你的甲减

饮茶始于中国，几千年来国人喝茶的习惯也经历着不少变化，一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，有六成人都表示自己爱喝茶。其中有55%的人表示喝茶为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥，可见近年来人们对健康日益重视。

那么，甲状腺功能低下的人是否可以喝茶呢？甲减患者喝茶后又会对身体健康产生什么影响呢？我们来看看甲减患者该如何喝茶。

经常饮用柚子茶

柚子能健胃、祛痰、舒筋。本品具有活血舒筋、补血补虚的功效，可缓解甲减患者手足麻木等不适症状。

制作方法：（柚子1个，蜂蜜适量）

1、将柚子去皮，取肉，切成薄片。

2、将切好的柚子肉放入容器中，然后放入蜂蜜，放在阴凉处腌渍15天，即成柚子果酱。

3、食用时，取1小匙柚子果酱放入杯中，再倒入适量开水拌匀即可。

注意事项：进餐前勿大量喝水，以免降低胃的防御能力。

经常饮用川芎乌龙茶

川芎能理气止痛；乌龙茶能预防心血管栓塞、健胃止咳。本品具有芳香理气、化痰止咳等功效，增强甲状腺功能减退患者的免疫功能。

制作方法：（乌龙茶6克，川芎3克）

1、将川芎用清水洗净，再捞出，沥干水分，备用。

2、将川芎、乌龙茶一起放入杯中，再往杯中倒入350毫升的沸水。

3、闷泡3分钟后，过滤掉茶渣，即可饮用。

注意事项：阳虚阳亢及肝阳上亢者不宜服用，孕妇忌用本品。

经常饮用白芍茶

本品具有清热解毒的功效，能够缓解甲状腺功能减退症所引起的不适症状。

制作方法：（白芍10克）

1、向砂锅中注入适量清水烧开，放入洗好的白芍。

2、盖上盖，用小火煮20分钟，至其析出有效成分。

3、揭盖，略微搅动片刻。把煮好的白芍茶盛出，装入杯中即可。

注意事项：虚寒性腹痛、腹泻者以及小儿出疹期间忌服白芍。

经常饮用浮小麦黑豆茶

浮小麦可敛汗固表。本品具有益气补虚的功效，适合甲状腺功能减退患者经常饮用。

制作方法：（黑豆、浮小麦各30克，冰糖少许）

1、将黑豆、浮小麦均洗净，捞出，沥干水分。

2、将黑豆、浮小麦均放入锅中，加1000毫升水，大火煮开，转小火煲至熟烂。

3、加入冰糖，搅拌溶化即可。

注意事项：炒熟后的黑豆不宜多食，热性大，易上火。