被过敏困扰这么久，其实你错怪它了

夏天即将到来，享受美食的同时也别大意，过敏也许正悄悄的向你靠近。

你了解过敏吗？

很多食物被认为是“发物”，也是现代医学中容易导致过敏的食物。

说起发物，真是种类繁多！

牛奶、蛋类、鱼类、甲壳类、坚果、花生、小麦、黄豆……

上述这些食物，含有丰富的蛋白质！

现代医学认为蛋白质是一种可使人体产生过敏反应的过敏原，几乎90%的食物过敏都是因此造成的。

很多人吃了上述的食物，会引发皮肤痒、长湿疹、流鼻涕、哮喘、关节痛等等。

可遗憾的是，现代医学并没有对食物过敏有特殊疗法，唯一能做的是查出来过敏原，然后严格避免吃这些“过敏原”！

《内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。

大家所公认的“发物”，几乎都是日常生活中食材，如果发物不能吃，那我们只能吃白饭喝白水？

可为啥有的人吃发物没问题，有些人吃了就会表现出各种症状呢？

《北京日报》曾发文称，迄今为止没有检索到国内外医学期刊对某种 “发物”与疾病发病或加重有必然联系的报道。

过敏表面看的确是过敏原的错，难道自身没有错？

过敏源背后的秘密

中医怎么看这个问题呢？

高蛋白的食物是富含高能量的，吃了鱼虾、鸡蛋等高能量的食物，身体会发疹子，这其实是身体借助了这些食物的能量，增加了身体的推动力，身体有意识的开始驱邪出。

很多人表现在皮肤上出疹子，这是一个排寒湿的过程；

很多人表现出鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，其实是一个排肺寒的过程。

无论是排寒湿还是排肺寒，通过吃这些高能量的食物身体才有了排病反应，本身说明自己身体的能量不足了。

如果自己身体能量足，就不需要大鱼大肉来排除寒湿了，身体这个精密的仪器自己就能很好的运转了~

所以说并不是所有人吃发物都能发出来东西。

身体的能量不足，就要提到咱们中医上的元气学说了。

你可以暂且理解为身体的能量就是你的元气水平。

为了帮助大家理解，可以把元气理解为电，理解为一种能量。

把人体理解为是一个计算器，计算器都有一块太阳能板和一块蓄电池。

这个蓄电池就好比是我们的先天肾气，也就是说如果是南孚的，可能这个肾气就要足一点点，如果是差一点点品牌的，就说明先天肾气差一点点。

人是由父精母血化生的，先天肾气也反映了我们父精母血的一个质量。

太阳能板，就好比是我们身体中的脾胃，太阳能板的质量越好，就能帮助把更多的光能转化成电能，它的转化率就会高。不然的话就会低，这也反映了我们脾胃功能水平。

由此可见，你的元气水平高低，和你的脾肾功能有直接关系。

过敏不是过敏原的错

过敏不是过敏原的错，从某种程度上说，吃发物，帮助身体排病，不见得是坏事。

很多人去医院检测了过敏原，做了脱敏（通过一种方式使过敏原进入体内后不再发生反应 ），身体看上去是“平安无事”了，但是这也阻止了身体去发生 “排病反应”。

你想想，身体有寒湿好比是家里有垃圾，垃圾是仍在外面好，还是留在家里呢？寒湿是被推到体表好，还是压在脏腑内好呢？

对发物“过敏”人群，普遍是身体能量不足（元气不足）。

而现代人受劳累焦虑、寒凉饮食、空调等等这些因素的影响，消耗了身体太多的能量，降低了身体的元气水平 。

所以你会发现身边过敏的人很多，吃发物出现问题的人也很多。

错儿既然不在发物身上，那理论上肯定是可以吃发物的。

某些情况下适当吃一些发物帮你排排身体垃圾还是很好的。

但是凡事有个度，如果你吃了发物后，有很明显的不适，你又没有及时去解决你身体的根本问题，那就尽量不要吃发物。

当然，你要知道，这不是解决问题的方式，提升身体元气水平，帮助寒湿（身体的邪气）发出来 ，才是一个根本的办法。

提升元气水平

在“元气”理论中，非常重视脾肾功能的恢复。因为脾胃是帮助我们产生能量的，肾是帮助我们收藏能量的。

很多人想到了人参，人参大补元气啊！

如果人参能补元气，也就是说计算器一直在补充电量，那计算器就永远不会坏了，放在身体上，人也不会死了嘛！

靠人参补充元气，这不现实！

想要提升元气水平，离不开恢复脾肾功能。

想要从根本上恢复脾胃功能，咱们还得看经方！

附子理中汤

附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸。

理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术各三两

推荐用法：红参30g 干姜45g 炒白术30g 炙甘草30g 生地90g 制附子30g（先煎90分钟）

附子理中汤主要侧重在恢复脾的功能，尤其适合便溏、食欲差等脾胃虚寒的人。

外台茯苓饮

原方剂量：茯苓三两，枳实三两，人参三两，橘皮二两半，白术三两，生姜四两

参考剂量：茯苓45g 枳实45g 人参30g 橘皮45g 白术30g 生姜45g

厚姜半甘参汤

原方剂量：厚朴半斤，生姜半斤，半夏半升，炙甘草二两，人参一两

参考剂量：厚朴60g 生姜60g 半夏45g 炙甘草30g 人参15g

外台茯苓饮和厚姜半甘参汤这两个方剂主要侧重恢复胃的功能，尤其适合有食欲但是吃不下、吃多了腹胀的患者。

当归四逆汤

当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚

参考用法：

当归45g 白芍45g 炙甘草30g 桂枝45g 细辛45g 大枣25枚 通草15g 一剂

当归四逆汤，本身有桂枝汤的思想，而当归能够补津液，细辛破寒，其中就破了肺寒。

吃发物出现过敏情况，很多表现在皮肤上，而肺主皮毛，也反应了肺功能弱。

通过经方的运用，重视”保胃气，存津液“，从而恢脾肾的功能，这样咱们平时吃进去的食物就能更好的转化成身体可以利用的元气！

另外，你如果身体比较弱，又不小心吃了发物，身上出现瘙痒，起疹子的情况，也可以用经方哦~

经方——麻黄连翘赤小豆汤

原方：麻黄二两 连翘二两 杏仁 四十个 赤小豆一升 大枣十二枚 生梓白皮一升 生姜二两 炙甘草二两

参考剂量：麻黄30g 连翘30g 杏仁45g 赤小豆45g 大枣12枚 梓白皮30g 生姜30g 炙甘草30g 生地120g

制附子30g（先煎90分钟）

加入生地是起到补津液的作用；加入附子，固表，防止发汗太过。

具体用药一定要咨询经方医生，每个人都要针对个人情况进行药方调整，不可死守一方。

外洗方法

麻黄30g 石菖蒲30g 艾叶45g 川椒30g 蛇床子30g 苦参30g 青盐15g （ 一剂），适量清水烧开，小火煮30分钟，趁热擦洗患处。

愿大家在这个夏天能美美地度过，不被过敏困扰！