「科普」要有多少精子才能捐精？对身体影响大吗？

捐精志愿者在来到精子库之前往往有这样的疑问：我要有多少精子才能捐精？捐精之后对我身体会不会有什么影响？想弄明白有多少精子以及能否捐精，首先需要了解几个概念：精子数量、精子活力、精子形态以及捐精标准。

“精子数量”、“精子活力”、“精子形态”分别有不同的定义。

精子数量是指一次射出的精液标本中含有的精子条数，精子数量由精子浓度与精液量相乘得到，精子浓度是指每毫升液中含有的精子条数，单位为106/ml；精液量指每次射出后收集在取精杯内的精液体积，单位为ml。

精子活力指精子的活动能力，即精液标本中活动精子所占的百分比，其中前向运动精子的百分比是我们关注的指标。

精子形态是指精液标本中的精子形态各异，我们通常关注的指标是正常形态精子所占的百分比。当然，在分析这些指标时，我们还要注意本次射出的精液标本是否全部收集在取精杯内。

捐精标准要求较高，通常是正常标准的八倍，即精液量2ml以上，精子浓度≥60*106/ml，前向运动精子百分比≥60%，正常形态精子百分比≥30%。由于精液质量与射出精液前的禁欲时间有关，捐精前通常要求禁欲时间在2-7天之间，其中禁欲时间3-5天时精液质量呈现较好的状态。

当然，作为一个捐精者，精液质量除了上述指标要达到捐精标准之外，精液标本还要能够耐受低温冷冻，复苏后的指标也有一定标准的；其次，能否捐精还取决于其他检查项目是否合格。

关于捐精之后对身体会不会有什么影响？

我们知道，精子在体内从发生至发育成熟约需90天左右的时间，正常精子在人体内只能生存一段时间，过了这段时间就会自然排出。如果长时间不排精，身体还会产生诸如心情烦躁、注意力不集中等一些不良情绪。所以说，正常捐精对人体有益无害。有研究结果证明每周规律排精一段时间后，精液质量有显著提高。