乳腺炎的类型、病因、治疗和预防

乳腺炎发生在近1/3母乳喂养的母亲身上，最常出现在新生儿出生后的前3个月。大多数时候，这种感染只在单侧乳房。尽管会有些不舒服，但这不是严重的疾病。

什么是乳腺炎？

乳腺炎是乳腺感染的医学术语，通常伴有乳房疼痛，发红和肿胀等症状。大多数急性病例与感染有关，尤其是在母乳喂养的第一个月。然而，乳腺炎也可能发生在未哺乳的妇女身上，甚至在一些情况下出现在男性身上。

乳腺炎的原因

由于大多数的乳房炎症病例都是由哺乳期间的感染，因此可以大致分为哺乳和非哺乳性感染。导致这些感染的细菌通常出现在皮肤表面或婴儿的嘴里。母乳喂食期间不完全清空乳房中的乳汁是乳腺炎的主要危险原因。

迹象和症状

乳房胀痛、发红、敏感和肿胀都是乳腺炎的症状，无论有无感染。在早期阶段，大多数女性不会出现严重的症状，只是在穿着紧身内衣时感到不适。

如果是感染可能还会出现发烧、头痛和乏力等症状。严重情况下，还会有黄绿色的脓包分泌物，这常见于急性乳腺炎。发炎的部位会局部隆起，且触摸起来微微发烫。

乳腺炎的治疗

乳腺炎不一定需要药物来治疗。 有些支持性的措施比如，在频繁喂奶后排空乳汁，或用冷敷控制和减轻炎症，另外需要多休息。如果发生乳腺炎，不应停止母乳喂养。 事实上，母乳喂养可以帮助减轻乳腺炎症状。

在严重的情况下，可以使用解热镇痛药物,也可以使用一些抗生素来治疗乳腺炎，但应首先尝试上述支持性治疗。 抗生素治疗通常规定为10天，如果出现脓肿，可能需要引流。

乳腺炎的预防

① 哺乳期间的排空乳汁很重要，应该让婴儿在吸允排空完单侧乳汁后，再换另一侧，以防止过度充盈。在喂奶前，进行热敷也有助于促进乳汁完全排空

② 喂食过程中婴儿的姿势也是一个重要因素。或在喂食过程中改变婴儿的体位也会有所帮助。

③ 在喂奶前适当按摩乳房，将乳汁推向乳头，可以帮助乳汁移动到网格管道中，并有助于婴儿的吮吸。

④ 应该首先让婴儿吮吸有炎症的一侧，尤其是当婴儿饿的时候会用力吸吮，这对乳汁的排空很有好处，另外不应过早将吮吸的婴儿头从乳房取下。

⑤ 使用适合哺乳期女性穿戴的支撑型内衣，避免紧压乳房或摩擦衣物。

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