文 | 动历盒育儿袁老师

我的学生小A和小B是同班同学，都是小学四年级的男生，两个孩子的差别挺大的。

小A特别自信，上课发言很积极，脑袋瓜转得特别快；而小B就比较内向，似乎有点自卑，不怎么爱说话，上课很少发言。学习知识同样也是小A比较快速和会融会贯通。不管我怎么鼓励，小B总是很自卑，不够大胆，不敢展露自己，表达自我。

一个接送的间隙，我见到他的妈妈，我就顺势跟她聊了聊。孩子妈妈其实对孩子的个性也心知肚明的，对我大倒苦水，她和孩子爸爸都是挺开朗的人，就是养的孩子跟她俩完全不一样，有时候想想，这真是她亲生的儿子吗？

我说：“虽说孩子的个性很大程度上跟随父母，这是遗传，但是还有很多的后天教养的因素在，特别是孩子的自信心培养。”

自信心在儿童的成长中起着很重要的作用。自信心强的孩子通常会在生活和学习中更容易获得成功。自信的孩子有信心尝试新的活动，并为自己的成就感到自豪。尽管失败从来都不是一件令人愉快的事情，但这些孩子却拥有抵御失败的情感能力，并保持了再次尝试的勇气。自信心低下的孩子会自我批评，在犯错时很难表现出积极的态度。这可能导致孩子无法重新尝试，或拒绝下一次成功的机会。

你可能会有疑问，那么怎样让孩子建立牢不可破的自信心呢？孩子的自信心来自于生活中的成就感的获得和失败重来的勇气，是我们可以在生活中影响和熏陶孩子的，我们可以通过一些行为来帮助孩子建立足够的自信。

1、无条件地爱你的孩子

每个孩子都应该相信，无论他们做的是成功还是失败，父母仍然爱着他们，包容着他们。

当他们认为只有当他们以某种方式或达到某种特定的结果才能被爱时，会对孩子的自尊心产生很大的消极影响。

2、帮助你的孩子设定可实现的目标

没有什么比成功更有益于自信和自尊的。与你的孩子一起建立他们的目标，从非常容易实现的目标开始。给你的孩子一个成功的体验和滋味，在这个过程当中，会随之而来的信心提升。

3、鼓励孩子坚持不懈

成功与坚持是密不可分的。帮助孩子的一种方法就是为他们树立一个好榜样，用自身的经历和生活态度向他们展示坚持到底意味着什么。鼓励和引导孩子勇于坚持，当孩子坚持艰巨的挑战并且不放弃时，要赞扬你的孩子。

4、不信奉完美

告诉你的孩子，不要追求完美，这是一种没人会赢的游戏，只会自己把自己打败。当你的孩子意识到他自己永远无法做到完美时，自尊和自信心就会受到伤害。

向你的孩子表明你重视努力和进步，这些是任何人都可以实现的。

5、给孩子选择的权利

就像我们大人一样，当我们自己无法控制自己的生活时，很难有自尊心和自信。

为了提供自我控制感，请给你的孩子选择的权利。选择的权利可以很小，小到生活中的点点滴滴，比如可以简单地给让他们选择自己的晚餐，或者让他们选择当天穿的衣服。

6、避免过分夸奖

不要糊弄孩子，现在的孩子都精着呢！你的孩子知道什么是过分夸奖，他们敏感的心能够捕捉到。所以应该指出的是，过度或虚假的赞美会对孩子带来伤害，而不是增强孩子的自信心。确实认可的时候给予表扬，同时，要赞扬你的孩子做出的努力。你的真实赞扬不需要藏着掖着，让孩子听到你的赞扬话语，感受到你赞扬的诚意。

7、父母的生活态度

父母的生活态度在影响着孩子自信心的建立，我们不需要很忘我地养育孩子，这样会给孩子带来更多的压力。我们展示给孩子热爱生活、重视自我的生活态度。向孩子表明要相信自己，更要照顾好自己，这是建立孩子自信心的基本准则：爱自己、接纳自我！

自信是孩子成功超有效的催化剂，自信心强的孩子更快乐、更积极、更主动，也更容易成功。那么自信的孩子都是天生的吗？其实后天的因素占多数，如果家长在教养上稍有不慎，很可能就把孩子推向自卑的边缘，上面的这7种方式要掌握，帮助你养出自信的孩子！

我是动历盒育儿袁老师，国家二级心理咨询师，家庭教育及儿童正念教养专家，感像作文创建人，专注于3-18岁孩子的家庭教育，拥有教育类版权245项、几百个原创产品和儿童正念冥想等几十个线上原创课程。欢迎点入我头像，导航栏「专栏」查看！