月经期到底能不能洗头？

经常听老一辈的人说在月经期间不要洗头、不要喝冷饮、不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，问他们原因时却答不上来，只知道是上一辈的人的告诫，经验的积累，祖祖辈辈就是这样传下来的，具体什么理由他们也不清楚，只是说，现在不听话的话，到老了你就知道了，估计这句也是传下来的！

有的听话的女性真的也就一个星期不洗头，忍耐力超强的，可大部分女性的头发总爱出油，三天不洗，头发就成一缕一缕的，头痒的难以忍受。

有的人说我经常洗，没事的；也有的人说绝对不能洗，否则你会后悔的。那么，月经期到底能不能洗头？

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，由狭窄的子宫口排出体外；如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。

女人经期，抵抗力下降，若身体受寒，导致月经失调或痛经，为了防止痛经或月经不顺，在月经期不要用冷水、不吹风受寒、不吃生冷食物、不用冷水洗脚或冷水浴、不干重活等，这些是有一定的道理的。

由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。因此月经期不能使用冷水洗头。

女人的经期毕竟是特殊时期，但也不必太过于谨慎小心，经期洗头是可以，但是为了避免经期的不适感，最好还是不要洗，其实原因很简单，洗头就是怕受凉了！

如果非要洗头，也未尝不可，洗头时要特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头，洗完头后立刻用吹风机吹干，这样做对身体的健康是没有影响的。