孩子，脾胃虚有积食，会影响孩子生长发育吗？

医生解答：会！

首先排除脾胃先天问题，基本跟孩子的饮食结构和生活习惯有关，这些情况造成孩子的脾胃虚积食，会影响体重身高的增长，还可能造成孩子低烧。特别是体质弱的孩子，脾胃更容易出现问题，规律饮食，控制饮食习惯。

如何控制饮食调理孩子的脾胃？

忌口，一顿不要吃太多东西，荤素搭配同时多以素食为主，建议家长多做一些健脾养胃的东西，多吃蔬菜补充营养和水分。注意冷饮最伤脾胃，零食尽量少吃和少量，特别是难以消化的食物。

适当补充一些益生菌，不用依赖，也不用每天都补充。吃得多和消化不良时喝，再走一走逛一逛消化消化，饭后半小时之内先不要剧烈运动。

睡觉前一小时之内最好别吃东西，常喝的牛奶也最好在睡觉之前的一小时前喝。

多运动，运动有助于消化和释放精力，给孩子按按摩拉近彼此和孩子的关系，运动后疏松一下筋骨，孩子的睡眠质量更好。

如果脾胃虚积食等情况严重的话，建议到医院检查一下，开一些儿童健脾助消化的药。医生会告诉家长，吃药的注意事项和吃多久，一定要记清楚，消食药可吃，可不吃。

正常饮食，小孩子还是造成积食，这时候可以采用一些腹部按摩法和捏脊法来帮助孩子消化。有的孩子太小消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。