前段时间,家家月嫂在网上看到这样一则消息,一个10个月大的宝宝被送到达医院,发现其手脚冰凉,已经没了呼吸。
根据家长描述,原因竟是家长在夜间喂奶时不小心捂住宝宝的口鼻,导致宝宝窒息身亡!
其实,这样的新闻家家月嫂看过不少,每次看到,家家月嫂表示非常难过和可惜。
为了避免这样的悲剧再次发生,家家月嫂带大家好好了解夜奶的危害,并且告诉你断夜奶的方法。
什么是夜奶?
夜奶是指宝宝在夜里醒来,需要通过喂奶进行安抚入睡。
夜奶有哪些危害?
1.影响宝宝身体健康
夜奶,说明宝宝晚上并没有睡好,容易增加宝宝的肠胃负担,影响其生长发育,而且还容易长胖。
尤其是正在长牙的宝宝,经常吃夜奶会腐蚀牙齿。因此家长一定要及时帮宝宝戒掉夜奶的习惯。一旦你在夜里喂奶时不小心睡着,很容易捂住宝宝的口鼻,导致宝宝窒息。
2.家里人休息不好
当宝宝养成吃夜奶的习惯,对那些自己带孩子的家长来说,无疑是一种折磨。
每天被宝宝吵醒,导致睡眠长期不足,破坏家长的免疫力,容易落下病根。
怎样判断宝宝是否需要断夜奶?
1.宝宝白天不爱吃奶,晚上反而吃得多;
2.夜奶导致宝宝和家长睡眠质量差;
3.家长夜间精神状态不好,容易走神或者睡着。
如果你出现这3种情况,家家月嫂建议你给宝宝断夜奶。
怎样轻松帮宝宝断夜奶?
1.提前唤醒宝宝
在宝宝通常要醒来的时间点,家家月嫂建议你提前一小时轻轻唤醒TA,让TA重新入睡,破除宝宝习惯性夜醒。
2.有计划、有目的地戒掉夜奶
家家月嫂建议家长可以慢慢减少夜间喂奶的次数,从2、3次到1次,让宝宝逐渐养成习惯。
一开始时,家家月嫂建议在宝宝夜里醒来时,可以给宝宝买一个奶嘴进行安抚。
如果宝宝之前在晚上睡觉之前吃饱,到了夜里哭闹,家家月嫂认为很大一部分原因是宝宝习惯了吸吮这个动作,因此安抚奶嘴是很好的选择,可以给宝宝进行安抚。
3.延迟宝宝最后一顿奶
家长可以将宝宝临睡前的最后一顿奶延迟,到了晚上十点左右,给宝宝喂好奶。
如果宝宝夜里还是会醒来,家家月嫂建议家长只需要哄一哄宝宝,因为宝宝睡前吃饱了,基本上不会饿,哄一哄基本就能继续乖乖睡觉。
4.调整好时间
(1)在宝宝睡前前,给宝宝喂好奶,换好尿布,放在床上,不要抱,让宝宝自己睡着。
(2)当宝宝半夜醒来,请不要给宝宝喂奶,如果宝宝发生哭闹,可以让宝宝哭1-2分钟再给予安抚。如果宝宝再哭闹,家家月嫂建议你再等1-2分钟,之后等更长时间在给宝宝进行安慰,坚持不给宝宝喂奶。
(3)次日,再延长夜间等待时间,坚持3-4天,相信宝宝可以戒掉吃夜奶的习惯。
家家月嫂碎碎念
给宝宝断夜奶并不是一件简单的事情,基本上一开始宝宝都会哭闹。这时候需要家长多点耐心,适当给予宝宝安抚,像轻拍、哼唱都可以,也可以选择在房间里走动,稳定宝宝的情绪。不要宝宝一哭就心软,你要相信自己能帮宝宝戒掉吃夜奶的习惯,这不仅对宝宝身体好,还可以保证家人有充足的睡眠。
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页面更新:2024-02-17
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