「家家母婴」产妇和新生儿到底要不要吹空调？终于有定论了

夏天热得不行，坐月子期间，妈妈和宝宝可以吹空调吗？

答案是：可以。

夏季坐月子期间，妈妈和宝宝都可以适度吹吹空调，空调的温度一般以26℃为宜，新妈妈盖上空调被，新生儿可松松的盖上纱布巾。如果室内温度过高，反而会对妈妈和宝宝的健康不利。

炎热夏季，不让妈妈和宝宝用空调，可能出现以下情况：

1、睡不安稳

别说妈妈睡不好，就是宝宝也可能睡到半夜就闹、哭泣、流汗等，影响睡眠。

2、长痱子

环境闷热、出汗过多时，很容易长痱子，特别是皮肤娇嫩的宝宝。

所以，夏天保持宝宝皮肤清洁、干燥，可以预防痱子、湿疹。

3、中暑、脱水

月子里的妈妈和宝宝代谢都比较旺盛，一旦外界环境过热，可能发生高热、中暑脱水等。

虽然能吹空调，但也要正确吹空调，给大家几个建议。

1. 切忌空调直吹

妈妈的毛孔几乎都是处于张开的状态，直接对着风口吹，容易受凉、引发头痛等。宝宝也是如此，一定不能对着空调吹。

可以采用“接风”的方式，例如把客厅的空调打开，然后打开房间的门，让客厅的冷气进入房间。

2. 温度要调对

温度调节在24-28℃之间，保证室温在26℃左右最好，室内外温差不要太大。

经常摸摸宝宝的脖子后面，若是摸起来凉凉的，就把空调温度调高一点，如果微微有些出汗，就把温度调低些。

不能抱着宝宝频繁出入空调房，很容易着凉感冒。

3. 保持房间通风

24小时开着空调不通风，这样不可取。

长时间不开门窗通风，极易滋生细菌，不利于妈妈和宝宝的身体健康。

可以选择早晚天气不那么热的时候关空调，开窗通风，让房间换上新鲜的空气。此时，妈妈和宝宝可以去其他房间。

此外，空调房里一般比较干燥，可以使用加湿器。

4. 使用空调时穿长衣长裤

在使用空调时，建议妈妈穿长袖长裤比较好，能防止手脚关节过冷不舒服。

此外，也可以考虑穿一双袜子。

5. 刚洗完头澡不要进空调房

无论是妈妈还是宝宝，刚洗头、洗澡完不要马上进入空调房，此时毛孔大张，很容易着凉。

先擦干身上的水，吹干头发，穿好衣服，缓几分钟后再进去。

其实，坐月子也没什么大不了的，没必要弄得紧张兮兮、畏首畏尾，空调只要正确使用，完全没问题。

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