这7本豆瓣评分8.5的好书，让万千读者手不释卷（建议收藏）

华章妹说

「选书先去豆瓣看」早已成为大多数人的习惯。你有多久没读书了？

随着经济的发展，人们对食物的要求越来越高，物质食粮品质提高的同时，我们的精神食粮却面临着前所未有的挑战。

抖音、微信、微博每一个新兴事物都是对我们空闲时间的一次“收割”。

但，你的精神食粮真的健康么？

吸收垃圾信息，大脑被带偏，做出错误决策，很可能要1年、10年才能看出来影响，后悔已经晚了。

如何进行高质量阅读，提升自我？

今天，华章妹为你整理了几本豆瓣评分8.5以上的好书，以下，Enjoy：

1/7

《红书》

作者：荣格

国内首次授权出版，市面上仅有的一字未删的原版作品。

资深荣格学者呕心沥血13年考证解读，撰写近20万字导读及全书注解，帮助读者精确理解荣格思想。

领略荣格瑰丽奇绝的想象，驾驭文字在神话世界和梦境中遨游。

欣赏荣格天赋异禀的艺术才华，近距离观摩荣格令人叹为观止的绘画和书法。

援请专业荣格学者精心翻译中文，呈现能够让人读得懂的荣格。

2/7

《成为我自己》

作者：欧文·亚隆

豆瓣2019年度图书！当代知名存在主义心理学者欧文·亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。

这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。

让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。

3/7

《当尼采哭泣》

作者：欧文·亚隆

这是一本经典的心理推理小说，书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构联结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。 究竟谁是病人？谁是医生？

如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意料……

任何不曾杀死我的东西，让我更强大。

我们对欲望，比对欲望的对象要爱得更多！真理的敌人不是谎言，而是深信不疑！

4/7

《世界观》

作者：理查德·德威特

“如果你每天都读你看得懂的书，你就只知道已知的世界观”，所谓成长，就是用《世界观》升级认知。在互联网时代，世界观是年轻人的“底层操作系统”，科学的世界观有助于年轻人升级认知，为个人成长赋能。

本书也有益于企事业单位掌握科学和创新规律，助推重大科技创新，大幅提升企业和组织的整体实力与竞争力。

5/7

《身体从未忘记》

作者：范德考克

樊登、奇葩说马东推荐！长踞美亚“心理创伤”“精神病学”等多个排行榜首位。迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……

每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的著作。

6/7

《错觉心理学》

作者：博·洛托

晕船时，为什么躺下来或闭上眼睛就会感觉好些？用笔尖轻触橡胶制成的假手，你却能有感觉？

错觉无处不在，似乎又没有任何存在感。哈佛商学院教授琳达希尔倾情推荐；杰出神经科学家、视觉专家博·洛托匠心之作。

通过轻松幽默的语言，带你重新感知错觉，认识自我，摆脱思维定势，助你脑洞大开，启发创新；你会在本书中找到有用的方法和完美的体验，提升个人和社会的幸福感。

大脑用于形成视觉的信息只有10%来自眼睛，所以其他认知其实都是我们脑补的？

重视感知，从发现错觉开始。

7/7

《理解人性》

作者：阿尔弗雷德·阿德勒

《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整译本，姚以婷X张沛超X郑世彦3位名家倾情导读。

《理解人性》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂人性课，不论你处在什么年龄，什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。

阿德勒在书中说明了这个事实：我们的经历并不总会使我们变得更聪明。人总会使自己的各个经历殊途同归。一个人不会改变他的行为模式，而是兜兜转转、扭曲自己的经历，直到他们与这经历相称为止。

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