新手妈妈，对宝宝都有很多个为什么。做为孩子妈，在经历了宝宝的一系列问题后，有必要告诉各位新手妈妈，要注意新生宝宝的呼吸。

要了解宝宝的呼吸，就要知道正常的宝宝的呼吸是怎样的。

正常的婴儿呼吸

婴儿呼吸次数：婴儿呼吸速度比年龄较大的儿童和成人快。尤其是新生儿，在清醒时每分钟呼吸约40至60次。当睡着时，呼吸速率在一分钟内减慢到仅30到40次呼吸。

每分钟可以进行60次以上的呼吸：宝宝有时每分钟可能需要超过60次呼吸，特别是当兴奋或哭泣时。但是，当平静下来时，呼吸将恢复到正常频率。

腹部呼吸是正常的：婴儿通常沉迷于横膈膜呼吸，这会导致腹部随着婴儿呼吸进出而移动。我们天生就有这种方式呼吸的能力，但成年后继续呼吸胸部呼吸，而婴儿练习腹式呼吸，这是呼吸的理想方式。

婴儿可以在呼吸时暂停：婴儿可以快速呼吸并暂停最多十秒钟，然后恢复正常呼吸。经常看着婴儿在睡觉时呼吸的父母可以担心，这是完全正常的。这种呼吸模式称为周期性呼吸。

呼吸伴随着声音：婴儿只能通过鼻子呼吸。婴儿鼻腔通道和粘液的存在可以使呼吸有点吵。即使没有感冒，一些呼吸时的噪音也是正常现象。如果粘液堵塞严重，那么宝宝会打喷嚏作为自然反射来清除鼻子。

异常的婴儿呼吸

呼吸急促：每分钟呼吸超过60次。婴儿在兴奋或哭泣时可能会迅速呼吸，但在睡觉或平静时则不会。如果宝宝总是快速呼吸，一定要引起注意，这有可能是新生儿肺炎、发烧等问题。

长时间停顿不规则呼吸：如果宝宝暂停超过十秒钟，则引起关注。如果休息时间超过20秒，那么它可能是呼吸暂停的征兆，呼吸困难由于收缩气道导致呼吸困难。

用嘴呼吸：如果宝宝喜欢通过嘴呼吸，那么它可能是感染引起的扁桃体或腺样体炎症的指标。这种情况会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

持续的咳嗽和喘息：偶尔咳嗽和喘息是可以的，但如果持续，那么就表明存在问题。当婴儿患感冒时，咳嗽和喘息可能更常见，因为多余的粘液会导致肺部充血，从而产生呼吸困难。

怎么检查宝宝呼吸

​让宝宝睡在妈妈身上：睡在身上是宝宝最好的睡眠姿势。它确保食道保持低于气管，并且不允许反流食物积聚在气管开口处。

不要做婴儿床堆放太多担心：不要用软玩具和其他床上用品填充婴儿床。放置物体会增加阻碍婴儿呼吸的风险。

和爸爸妈妈一起睡：儿科专家建议父母和婴儿睡在同一个房间，直到六个月，最好是一年。它可以帮助您检测呼吸的任何并发症或问题。

让宝宝远离烟雾：烟雾，尤其是烟草烟雾，会导致婴儿呼吸道炎症，并增加睡眠呼吸暂停的风险。因此，请确保婴儿的房间没有烟雾，甚至灰尘。不要吸烟或让别人在婴儿周围吸烟。

一吸一呼为一次呼吸，宝宝的呼吸不明显，妈妈可以观察腹部运动来计算。细数宝宝每分钟的呼吸次数。如果呼吸次数不在40-60次，妈妈应该带宝宝去医院检查。

​